Claudia Marín, antrenorul care s-a reinventat în timpul pandemiei
Pe fondul unui val de conținut digital și al incertitudinii înrădăcinate de pandemia de coronavirus, costaricanul Claudia Marín s-a cufundat fără teamă în lumea virtuală pentru a-și oferi instruiri prin ZOOM ca instrument pentru transformare și bunăstare emoțională.
Când totul era haos și frică, acest antrenor personal de 39 de ani și-a propus să injecteze energie pozitivă sutelor de oameni din întreaga lume cu exercițiile ei.
„Când iubești ceea ce faci, totul curge”, Claudia Marín. | Foto: @claudiafitnesspt/Instagram
Acum are o comunitate caldă de pasionați de fitness, conectată zilnic pentru o călătorie interesantă care testează perseverența, disciplina și motivația pentru atingerea obiectivelor. Sesiunile lor virtuale sporesc stima de sine, inspiră schimbarea și îmbrățișează fiecare realizare. Și aceste impacturi pozitive sunt mai tangibile în ele.
„Cel mai important lucru pe care l-am realizat este să creez un grup de femei, o comunitate în care se sprijină și se motivează reciproc zilnic, văzând cum prin exerciții reușesc să-și îmbunătățească nu numai condiția fizică, ci și emoțională și mentală stat. Este o experiență holistică să te simți plin în toate domeniile vieții tale ”, spune Marín de la casa sa din San José, Costa Rica.
Claudia și soțul său, omul de afaceri Leonardo Rodríguez (dreapta), sărbătoresc împreună ziua de naștere a copilului lor. | Foto: @claudiafitnesspt/Instagram
Rutinele ei încep în zori, în timp ce soțul și fiul ei încă se odihnesc și când soarele abia luminează câmpiile din Costa Rica. Tobe și trâmbițe îi strălucesc în căști, își aprinde computerul și se agață energic de cârma bicicletei staționare. Cu multă bucurie în ochi, începe să-și întâmpine fiecare client.
"Buna ziua! Măriți volumul pe computerele dvs., ne pregătim să ne încălzim. Doña Andrea, urcă-te imediat pe „bicicletă” ... să mergem. Privind drept înainte, respir prin nas și expir prin gură. Oameni foarte buni, ajustați-vă ritmul, bucurați-vă ”, sunt câteva dintre frazele care se aud când toată lumea începe să pedaleze în jurul orei 6:00.
O postare partajată de Claudia M Personal Trainer (@claudiafitnesspt) pe 6 iulie 2020 la 9:00 PDT
Și adaugă: „cel mai mare impact al acestor instruiri are loc la nivel motivațional, deoarece, în calitate de profesionist, transmite disciplină clienților lor. Când vrei, poți, dar trebuie să spui „nu” multor obiceiuri proaste și să dobândești disciplină. Oamenii care iau aceste decizii îmi inspiră mai mult munca și îmi umplu inima. Sunt oameni adevărați, cu vise și obiective reale, oameni care, în timpul unei pandemii, realizează lucruri pe care nu le-au realizat în „normalitate”. Sunt motorul meu și o voi spune mereu, îmi place munca mea pentru că îi ajut pe oameni să depășească acea limită pe care nu s-au gândit niciodată să o realizeze, să facă lucruri pe care nu și le-au imaginat niciodată. Asta face parte din magia de a fi antrenor. Este T
Claudia Marín: Femeie 4 x 4
Ceea ce este acum modul său de viață a apărut la mijlocul lunii martie, în timpul închiderii obligatorii pe care țările le-au impus pentru a preveni răspândirea accelerată a virusului și după ce și-a pierdut slujba într-un lanț de săli de sport din San José.
ANGAJAMENT. DISCIPLINA. EFORT. ÎNCREDERE. BUCURIE, asta face parte din ceea ce caut în sesiunile mele de antrenor personal. | Foto: @claudiafitnesspt/Instagram
Claudia era la vârful profesiei sale, îi plăcea să fie coordonatoarea zonei de fitness, se ocupa de zece instructori de personal și oferea zilnic patru antrenamente personale.