Ciuperci nutritive de masă, shiitake, sotate
100 de grame de Ciuperci, shiitake, sotate conțin 39 de calorii, 2% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de Ciuperci, shiitake, sotate conțin 7,7 grame de carbohidrați, 3,6 grame de fibre, 3,45 grame de proteine, 5 miligrame de sodiu și 87,74 grame de apă
Ciupercile, shiitake, sotate au 0 miligrame de colesterol și 0,35 grame de grăsime.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (3,9 mg), Vitamina B-9 (14 mg) sau Vitamina B-5 (1,36 mg).
Nutrienți
100 de grame de Ciuperci, shiitake, sotate conțin 7,7 grame de carbohidrați, 3% din totalul necesităților zilnice.
Ciupercile, shiitake, sotate sunt fără zahăr