Cinci moduri de a vorbi despre greutatea corporală cu copiii tăi - BBC News World
Adolescența este o perioadă de schimbări fizice profunde.
O întrebare care adesea îi lasă îngroziți pe mulți părinți, mai ales când cel care o pune este un copil care începe adolescența, este: sunt foarte grasă?
Într-o lume din ce în ce mai obsedată de imaginea corpului, mulți părinți știu că preocupările legate de greutate sunt un subiect excesiv de sensibil pentru un copil care începe să câștige încredere în sine.
Mulți adulți se tem că concentrarea atenției asupra dimensiunii corpului unui copil preadolescent i-ar putea jena, îi poate face să se obsedeze de aspectul lor sau chiar să ducă la o tulburare alimentară.
Cum abordați această problemă atunci când chiar și un răspuns atent gândit poate provoca reacții negative de la aceste ființe extrem de sensibile?
Potrivit experților, nu există o singură strategie, dar există multe modalități „sensibile” de a face față unei probleme atât de delicate.
Sfârșitul Poate că și tu ești interesat
BBC Mundo prezintă primii cinci. Faceți clic pe meniul de mai jos.
1. Vorbește despre asta
Primul lucru, spun ei, este să vorbești despre asta.
Unii părinți cred că cu cât spun mai puțin, cu atât mai bine. Dar, după cum subliniază Andrew Hill, profesor de psihologie medicală la Universitatea din Leeds, Institutul de Științe ale Sănătății, atunci când vine vorba de a vorbi cu copilul tău despre ceva, nu ar trebui să existe bariere.
„Nu este ușor” spune el „dar dacă apar îndoieli nu fugi de ele”.
„Angajează-te. Cheia este„ de ce ”. Aș vrea să știu de ce se întâmplă brusc acest comportament. Este ceva pe care copilul l-a văzut la televizor?.
„Aceste preocupări sunt adesea simptome ale altor evenimente. Rezolvați-le și celelalte comportamente vor fi probabil remediate”.
Temerile legate de greutatea corporală a unui copil, adaugă profesorul Hill, fluctuează adesea și pot fi temporare.
Fetele, în special cele care intră în pubertate, tind să se compare cu colegii lor de la școală, adaugă ea.
În timpul pubertății, fetele suferă modificări drastice în corp. Grăsimea corporală, în medie, se dublează în această perioadă.
Și copiii au modificări, dar acestea sunt diferite. De exemplu, tind să construiască mai mult mușchi, explică expertul.
„Când fetele sunt comparate între ele, ele tind să se afle în diferite momente ale dezvoltării lor fizice. A vorbi cu ele este un mod pozitiv și liniștitor de a aborda problema. Anunțați-o că, în câțiva ani, acele diferențe fizice vor fi reduse. . Cheia este să nu te judeci pe tine însuți ", spune Andrew Hill.