Cicoare, ca cafeaua, dar fără cofeină
Numele său științific este Cichorium intybus L. și poate fi găsit lângă cele mai uscate drumuri, autostrăzi sau teren.
Are o mare varietate de componente precum aminoacizi în frunzele sale (treonină, arginină, triptofan, lizină și valină), conține fibră și minerale precum potasiu, calciu, fier, fosfor și magneziu în frunzele sale.
Poate fi consumat în diferite formate și are și aplicații externe, dar cel mai frecvent este să-l găsești solubil, să-l bei ca o cafea.
Culoarea este aceeași, iar gustul său este destul de similar, dar nu conține cofeină.
Acum nu este atât de răspândit, dar îl putem găsi în secțiunea perfuzii/cafea.
Folosesc în mod specific marca xxxx deoarece nu conține aditivi și se găsește în Mercadona.
Dar există și alte mărci care sunt, de asemenea, foarte bune.
Dacă știți vreun anume care vă place, spuneți-ne care dintre ele, astfel încât să putem alege mai multe.
Proprietăți de cicoare
Este unul din cele mai bune „tonice” amare pe care le putem găsi în cadrul plantelor medicinale. Ei au grijă de ei stimulează sistemul digestiv și este favorabil pentru:
Stomacul: favorizează digestia. Luarea după masă este ideală. De asemenea, are capacitatea de a deschide pofta de mâncare, deci dacă suntem în cazuri de lipsă de pofta de mâncare, luând o ceașcă mică din infuzia rădăcinilor sale zdrobite ne ajută să ne fie foame (se folosește de obicei în cazurile de anorexie).
O altă particularitate a sa este că ajuta ficatul nostru. În cazurile de insuficiență hepatică merge excelent și este un super remediu pentru icter.
Cum conțin acestea cantitate bună de fier, ajutor cîmpotriva anemiei. Pentru a face acest lucru, trebuie să luăm 2 infuzii pe zi dintr-o linguriță de plantă uscată pentru fiecare ceașcă de apă.