Chips și legume de cartofi #Chatidieta

legume

Întotdeauna, când vorbesc cu cineva și îi spun că nu sunt pasionat de dulciuri, îmi spun că este norocos, adevărul este că problema mea este că iubesc cartofii prajiti hahaha, deci nu este atât de norocos, pierd cartofi, pâinea și nucile, ce vom face pentru asta, sunt mai sărat:) Căutând cum să fac cartofi prăjiți, tipici pungii, dar care nu au atât de mult ulei și grăsimi proaste, am Am găsit câteva rețete, una coaptă și un cuptor cu microunde care, după testarea lor. au devenit gustarea mea preferată!

Ingrediente:

- Condimente după gust (sare, piper, oregano, usturoi, ceapă, curry, turmeric.)

Reteta medicala:

- Spalam legumele si le uscam bine.

- Ne preîncălzim cuptorul la 190 de grade Celsius.

- Acum este timpul să le tai, eu folosesc o mandolină pentru că astfel toate tăieturile ies cu aceeași grosime și sunt fierte în același timp.