Chips de cartofi - Proprietățile chipsurilor de cartofi

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Informații generale despre chipsuri de cartofi

Cartofii prăjiți sunt o gustare care conține 6,50 grame de proteine, 47,45 grame de carbohidrați, 32,70 grame de grăsimi la 100 de grame și nu conțin zahăr, oferind 517 calorii dietei. Printre nutrienții săi se numără și vitaminele K, B3, B9 și C. Pe lângă aceste proprietăți, chipsurile de cartofi conțin potasiu.

Această pagină culege informații despre faptele nutriționale și alte proprietăți ale chipsurilor de cartofi ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteinele, vitaminele și mineralele din cartofii prăjiți, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.

Proporțiile nutrienților din chipsurile de cartofi pot varia în funcție de tipul și cantitatea gustării, precum și de alți factori care pot juca un rol în modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea chipsurilor de cartofi, proprietățile și caracteristicile nutriționale ale acestora pot varia.

Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete cu chipsuri de cartofi sănătoase și hrănitoare, cu toate acestea, informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost obținute din diverse surse și s-ar putea să nu fie total exacte, deci trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui nutriționist înainte de a începe orice regim sau modificări drastice ale dietei.

Pe această pagină puteți găsi, de asemenea, caracteristicile chipsurilor de cartofi cu alte alimente.

Proprietățile chipsurilor de cartofi

Printre alimentele din categoria gustărilor pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit se numără chipsurile de cartofi.

Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care chipsurile de cartofi le oferă corpului dvs., precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.

Cartofii prăjiți sunt un aliment bogat în potasiu de la 100 g. din această gustare conțin 1160 mg. potasiu.

Printre proprietățile nutriționale ale chipsurilor de cartofi, trebuie remarcat faptul că 100 de grame de chipsuri de cartofi au următorii nutrienți:

2,60 mg. de fier.
6,50 g. proteină.
60 mg. calciu.
3,60 g. fibră.
2,60 mg. iod.
1,10 mg. zinc.
47,45 g. glucide.
74 mg. magneziu.
720 mg. de sodiu.
0 ug. vitamina A.
0,23 mg. vitamina B1.
0,10 mg. vitamina B2.
6,03 mg. vitamina B3.
0,21 ug. vitamina B5.
0,32 mg. vitamina B6.
0 ug. vitamina B7.
41 ug. vitamina B9.
0 ug. vitamina B12.
8 mg. vitamina C.
0 ug. vitamina D.
3,10 mg. vitamina E.
7,20 ug. vitamina K.
169 mg. fosfor.
517 kcal. calorii.
0 mg. colesterolului.
32,70 g. de grasime.
0,67 g. de zahăr.
0 mg. purine.