Chicote vă prezintă Rețetele pentru inima voastră; Mâncarea nu s-a terminat, eu sunt exemplul; coperta

Chicote și-a prezentat ieri cartea sa de rețete sănătoase cu scopul de a evita diabetul 2. „Se pare că va fi marea pandemie a acestui secol”, spune bucătarul-șef.

Alberto Chicote și-a prezentat cartea Rețete pentru inima ta la Puerta del Sol. O carte în care puteți găsi tot felul de rețete sănătoase, care este complet gratuită și pe care o puteți descărca de pe pagina Alianza en Diabetes. (Descărcați-l aici). Această carte de bucate este o dovadă că a mânca sănătos nu înseamnă a mânca întotdeauna același lucru sau a mânca plictisitor. Aceste rețete fac parte din campania de conștientizare # DiabetesPorTuCorazón promovată de Alianza en Diabetes. Dieta și stilul de viață joacă un rol cheie în diabetul de tip 2 și în reducerea riscurilor cardiovasculare

Sport și viață au avut ocazia să discute cu Chicote după prezentare. El este acum una dintre fețele care a afectat cel mai mult pierzând mai mult de 30 de kilograme: ca urmare a unui program Fit de 70 de zile pe care l-am făcut pentru Antena Tres, am început să-mi schimb obiceiurile alimentare. De asemenea, am început colaborarea mea pentru Alianza por la Diabetes. În loc să vândă droguri, se recomandă o viață sănătoasă pentru a preveni ceea ce pare a fi marea pandemie a acestui secol, diabetul. Mi-au propus două lucruri: să fiu imaginea campaniei și provocarea de a da vizibilitate, prin corpul meu, a ceea ce se întâmplă cu obiceiurile de viață sănătoase în ceea ce privește hrana și exercițiul fizic. Apoi a venit cartea. ".

---