Cereți anatomia burții
Nimănui nu îi place grăsimea de pe burtă. Dar o vei urî și mai mult când vei afla că te ucide.

Vor fi zile în care îți vei vedea abdomenul prodigios în oglindă, forjat de-a lungul anilor cu un regim strict de bere și prăjire și te întrebi dacă va avea aceleași dimensiuni ca un luptător de sumo. Orice ar fi, chiar dacă nu sunt la fel de voluminoase, cel al luptătorului sigur este mai sănătos decât al tău.
Există două tipuri de burtă: moale și tare. Și tipul pe care îl aveți poate face diferența între cât timp și cât de bine veți trăi. Potrivit unui studiu japonez, aproape toate grăsime în burtica unui luptător de sumo este subcutanat, adică se află chiar sub piele, în fața mușchilor abdominali și, în consecință, tremură. Dacă ești ca majoritatea mexicanilor, burta trebuie să fie foarte diferită, solidă și rotundă, ca și cum ai fi înghițit un baschet.
Cu cât o celulă crește mai mult grasime viscerala, cu cât devine mai activ. Ai putea compara diferența dintre grăsime subcutanata iar cel visceral cu un vulcan latent și altul în erupție: unul face parte din peisaj, celălalt își petrece timpul scuipând murdărie tot timpul.