Centrul Dra

Ce este Fara dieta

No Diet propune o nouă privire asupra tratamentului pentru supraponderalitate și obezitate. Au dispărut planurile restrictive, cei care au domnit lumea dietelor timp de mulți ani.

O persoană care urmează o filozofie No Diet poate mânca totul, dar în porții mici. Pentru că atunci când interzicem mâncarea, ceea ce generăm este o dorință mai mare pentru aceasta. Adică, dacă nu ne lasă să mâncăm înghețată, cel mai probabil este că atunci când intrăm într-o sală de înghețată nu putem cere un mic con: vom merge cu siguranță pentru cel mai mare.