Cele mai periculoase diete

Cuprins

Tipuri de diete

Atkins, South Beach, The Zone. Indiferent care este numele, există anumite diete pe care toată lumea le cunoaște și le recunoaște. Unii oameni îi iubesc, alții îi urăsc, dar majoritatea au un plan dovedit de succes care nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea lor. (Chiar dacă nu sunteți de acord cu strategia) O dietă reală este una care este durabilă și ușor de întreținut în cadrul preferințelor stilului dvs. de viață. Și apoi există acele alte diete. Ultimele diete de modă sau soluții rapide, dar acestea sunt ultimul lucru de care are nevoie corpul tău. Iată câteva dintre cele mai proaste diete.

Viermele din dieta intestinală

Promitem că acest lucru este foarte real și foarte deranjant. Începând cu începutul secolului al XX-lea, acestea au fost comercializate drept corecție dietetică pentru persoanele care s-au luptat cu pierderea în greutate. Dieta se explică de la sine: mănânci un vierme (sau o pastilă care ajută un vierme să crească în corpul tău) și apoi viermele îți reduce apetitul și îți permite să slăbești. Odată ce vă atingeți obiectivul, luați un medicament pentru a ucide viermele. Aceasta nu este o dietă care este o boală. Din fericire, această abordare și pastilele care ajută la crearea viermelui în corpul dvs. au fost interzise de FDA. (Deși unii oameni încă mănâncă viermii ca o soluție rapidă și periculoasă

Dieta supei

Această abordare are mai multe variante, cele mai populare versiuni fiind supa de varză sau de pui. Premisa generală: Mâncați micul dejun și apoi petreceți restul zilei umplând cu supă. E simplu? Desigur. Este sănătos? Nu atat de mult. Orice dietă bună necesită consumul de alimente care furnizează nutrienți corpului pentru o funcționare optimă. Aceasta este doar restricție de calorii. Puteți pierde în greutate, dar vă puteți dăuna corpului în acest proces, iar probabilitatea de a redobândi greutatea este foarte mare.