Cele mai periculoase 21 de dulciuri
Scris de: Susy Sedano
Actualizat la: 06 februarie 2019
Halloween-ul este ziua pentru a vă bucura de partea mai dulce a vieții. Înainte de a spune „Halloween, Halloween!” S-ar putea să doriți să luați în considerare informațiile nutriționale șocante conținute aici. Pe baza datelor urmărite despre alimentele de Halloween prin intermediul aplicației MyPlate a Livestrong.com, acestea sunt cele mai periculoase delicii pentru sănătatea ta.
Prezentare generală
21. PayDay
Aceasta este o competiție în care doriți să terminați ultimul. Un PayDay are 240 de calorii, deși nu toate sunt rele. Bara conține 7 grame de proteine, care este la fel ca în unele bare de proteine. În timp ce multe bomboane listează zahărul ca prim ingredient, PayDay are alune, ceea ce înseamnă că cea mai mare parte a grăsimilor sale este de o varietate mai sănătoasă. Cu toate acestea, acest aliment este considerat dulce dintr-un motiv: are 21 de grame de zahăr.
20. Twizzlers
Twizzlers se mândresc cu faptul că sunt bomboanele bune - este certificat Kosher și chiar aprobat de PETA, deoarece nu are gelatină sau produse de origine animală. Dar, din punct de vedere nutrițional, este la fel de bun pentru cei care speră să evite un tratament greu de Halloween. Patru Twizzlers întregi au doar 150 de calorii și, deoarece durează atât de mult timp să mănânci, s-ar putea să te simți curând sătul. Dezavantajul este că mărimea porției conține 19 grame de zahăr.
19. Unt de arahide Reese's
Dacă aveți de gând să combinați ciocolată și unt de arahide, aceasta este opțiunea dvs. Dar vă veți da seama curând de ce Reese sunt mai rele decât cupele de unt: În timp ce producătorul spune „Nu există o modalitate proastă de a mânca Reese’s”, nu suntem de acord cu respect. Un pachet de două conține cel puțin 200 de calorii, iar versiunea foarte mare conține un regat de grăsime - 44 de grame mai exact. .
18. Tootsie Roll
Puțin cunoscut: toate Tootsie Rolls sunt realizate din rămășițele mixurilor de ieri. Poate că acest lucru ar putea explica textura de ceară masticabilă a acestei bomboane. În timp ce acest tratament are doar 155 de calorii, totuși mănânci 25 de grame de zahăr, la fel ca 4 fursecuri Oreo.
17. Movile
Bombonul este o raritate pe piață - are ciocolată neagră, nucă de cocos și mai puțin de 30 de grame de zahăr - totuși aceste bare sunt ambalate cu emulgatori și conservanți pentru a păstra prospețimea.
16. M&M de alune
Considerate cea mai sănătoasă opțiune din familia M&M, aceste bomboane mai solide au aproape același număr de calorii ca M&M tradițional, dar cu mai puțin zahăr și mai multe proteine. Care este dezavantajul? Mai mult de jumătate din calorii provin din grăsimi și nu sunt lucruri bune.
15. Hershey's Cookies 'n' Cream
„Noul” bebeluș, această bomboană a apărut pentru prima dată în 1994. A fost un hit instant când a apărut ciocolata sa albă distinctivă și unică, cu doar 19 grame de zahăr (de fapt foarte puțin pentru o bomboană). Probleme? Ciocolata albă nu mai este un ingredient, a fost înlocuită cu înlocuitori de ulei și aproape jumătate din calorii provin din grăsimi.