Cele mai bune stațiuni ayurvedice din India în mâinile naturii (bune)
Scris de: Alberto Piernas
Fiecare dintre oamenii care alcătuiesc lumea este unic. Are o față diferită, gusturi specifice și, de asemenea, un sistem energetic care curge într-un mod total diferit. Un ultim aspect în care binecunoscutul Ayurveda confirmă întregul său potențial.
Amintit deja în diferitele texte vedice datând de mai bine de 5.000 de ani, Ayurveda este un sistem medical care este responsabil pentru vindecarea corpului, minții și spiritului fiecărei persoane din ceea ce este cunoscut sub numele de «doshas»Sau elemente energetice ale subiectului. La rândul său, acest dosha este împărțit în următoarele elemente: pitta (foc, legat de evoluție și probleme stomacale), kapha (pământ, element de coeziune) și vata (aer și mișcare).
Fiecare dintre aceste elemente trebuie să fie echilibrat în corpul nostru printr-un tratament corect adaptat fiecărei persoane, dacă este posibil, într-un cadru care transmite suficientă pace pentru a finaliza această călătorie de introspecție.
Concepute ca meciuri ale luxului, acestea urmează Hoteluri ayurvedice din India devin oaza perfectă în care să te odihnești, să te descoperi și să cedezi unei stări de contemplare pe cât de sănătoasă, pe atât de conciliantă.
Ananda în Himalaya (Rishikesh)
Cea mai luxoasă stațiune din Rishikesh, capitala yoga prin excelență, este Ananda în Himalaya, o meca a wellness-ului unde se transmit învățături axate pe diferite domenii: de la tratamente de slăbire sau de stres până la un Ayurveda compus din diferite programe pentru a ceda în fața râului Gange. Un tratament personalizat în care orice rutină Ayurveda este completată cu sfaturi nutriționale, sesiuni Vedanta (științe ezoterice legate de hinduism) și activități bazate pe yoga și meditație, pentru a termina într-un centru spa demn de Maharaja.
SwaSwara CGH Earth (Karnataka)
Undeva pe coasta statului Karnataka, în special în fascinanta plajă Om, cântecul păsărilor tropicale și sunetul valurilor influențează viața unui hotel camuflat între culorile pământului și ale naturii. Considerat ca unul dintre Cele mai bune stațiuni Ayurveda din India, SwaSwara lanțului CGH Earth oferă Programe Ayurveda de la 7 zile (șederea minimă recomandată pentru un tratament optim al acestor caracteristici), îmbrăcarea terapiei cu ingestia de purificatoare precum snehanam (interior) și swedanam (exterior), precum și masaje de vindecare precum intensul Panchakarma. Ca complement, nimic mai bun decât să te trezești meditând la mare, să cedezi yoga artistică pentru a dezlănțui creativitatea sau să urmezi o dietă bazată pe alimente proaspete și organice.