Cele mai bune nouă cursuri online gratuite pentru a afla despre nutriție
Abonați-vă la Vitónica
Formarea online este astăzi încă o modalitate de a afla despre diferite subiecte. Faimosul Cursuri MOOC (Massive Open Online Course) oferă opțiunea de a continua formarea fără a fi nevoie să mergi la o universitate și să o faci complet gratuit. În ceea ce privește cursurile de nutriție, aproape toate cursurile bune sunt în limba engleză, dar terminologia nutrițională nu este foarte complicată și cursurile sunt de obicei ușor de urmat dacă avem un nivel mediu de engleză.
În materie de nutriție și dietetică putem găsi multe cursuri online, dar trebuie să alegeți bine, astfel încât cursul să fie de calitate. Mai presus de toate, trebuie luat în considerare faptul că cursul provine de la o entitate de formare de încredere și că profesioniștii care îl predau sunt, adică profesioniști în domeniu. După o căutare, acestea sunt cele mai bune cursuri online gratuite pentru a afla despre nutriție.
Cursuri online gratuite despre nutriție
Nutriție, gene și sănătate (în spaniolă, 21 de ore de studiu): un curs la Universitatea din Navarra, un lider în domeniul nutrigenomicii. Un curs nu foarte extins, dar care poate servi pentru a pune bazele asupra rolului pe care îl joacă genele în dietă, nutriție și controlul greutății.
Nutriție și dietetică aplicate exercițiilor fizice (în limba spaniolă, durata a 5 săptămâni, aproximativ 15 ore de studiu): un curs la Universitatea din Vic mai axat pe lumea nutriției sportive. Pe lângă învățarea despre dietă și exerciții fizice, este atinsă și lumea suplimentării sportive.
Introducere în alimentație și sănătate (în limba engleză, durata a 5 săptămâni): cursul Universității Stanford care își propune să ofere o abordare globală a creșterii bolilor metabolice și a relației acestora cu alimentele procesate. Nu vorbim despre substanțe nutritive sau procente, pur și simplu dorim să ne concentrăm într-un mod practic care sunt alimentele importante pentru a le introduce în dieta noastră.