Cele mai bune 15 remedii pentru a depăși o mahmureală Online Liquor
Uneori nu se mai întoarce. O noapte de desfrânare sau orice zi în care avem câteva băuturi în plus, poate provoca mahmureala de temut. Cauza mahmurelii rezidă în substanțe reziduale care sunt generate simultan cu procesul de obținere a alcoolului, motiv pentru care sunt numite congeneri, în special metanol, histamină, acetaldehidă și diverși polifenoli.
Aceste substanțe congenerice sunt într-o proporție mai mare în băuturile alcoolice sau spirtoase mai puțin distilate și mai închise la culoare, făcute astfel pentru efectele lor organoleptice, în special cele de natură vinică (coniac, port, moscat, vin roșu) și whisky-uri. Prin urmare, cei care produc cele mai multe mahmureli sunt, în această ordine, coniac, vinuri roșii, rom, whisky, vin alb, gin și vodcă.
Mahmureala, cunoscută și sub numele de guava în Columbia sau șoarecele în Venezuela, se manifestă ca un set de simptome următoare: ușoară amnezie sau pierderea memoriei a ceea ce sa întâmplat în timpul episodului cu alcool; tulburări gastrice: vărsături, aproape întotdeauna și mai rar diaree, deoarece alcoolul determină eroziunea mucoasei gastrice și pierderea vilozităților intestinale; cefalee sau cefalee, care este cauzată de deshidratarea meningelor, dilatarea vaselor de sânge și o scădere a glucozei (zahăr din sânge); ortostatism și sete intensă, care apare ca răspuns al organismului la deshidratare cauzată de descompunerea alcoolului; sau dureri abdominale și musculare, care se traduce printr-o senzație de slăbiciune. Nu există panaceu, nu există un antidot valid pentru toate cazurile, dar putem găsi câteva metode care să ofere ușurare și să ajute la depășirea acestei transe delicate.
Mahmureala afectează femeile mai mult decât bărbații, deoarece ficatul bărbaților procesează și descompune alcoolul și congenerii mai eficient și mai rapid. Nu s-a demonstrat că amestecarea diferitelor băuturi alcoolice provoacă simptome majore de mahmureală. Consumul regulat induce o anumită toleranță și crește pragul mahmurelii. Mahmureala dispare de obicei după 24 de ore, dar la anumite persoane (în special cele care sunt mai în vârstă sau care nu beau în mod regulat), simptomele pot dura câteva zile.
Cum să-l evitați sau să-i reduceți efectele? Există diverse criterii, toate cu o incidență mai mare sau mai mică, în funcție de caracteristicile băutorului însuși. Vă încurajăm, dacă este necesar, să susțineți testul și să ne spuneți propriile sentimente. Acestea sunt cele mai bune 15 remedii pentru a depăși mahmureala. Să mergem cu ele!
15. Dușuri călduroase Pe tot parcursul zilei pot fi foarte utile, răcind treptat apa puțin, evitând contraste puternice de temperatură. Aplicarea de frunze de apă rece pe frunte ajută, de asemenea, la ameliorarea durerilor de cap.
14. Evitați alimentele cu exces de grăsimi, sau copios. Când gătiți mâncarea, alegeți să le fierbeți, să le aburiți sau să le faceți la grătar.