Cele 40 de băuturi pe care nu ar trebui; ca să iei după; s de la 40

Cele 40 de băuturi pe care nu ar trebui să le iei după 40

De către editorii din Eat This, Not That!

care

După ce ați lovit marele 4-0, ajungeți la zilele de naștere cu un pahar de orice, cu excepția oricărui metabolism care încetinește și ucide intestinele.

Poate că este cea mai mare plăcere instantanee pentru om: prima înghițitură rece și răcoritoare a băuturii tale preferate într-o zi fierbinte de vară. Și când vremea devine rece? O băutură este în continuare cel mai rapid mod de a vă încălzi și de a vă schimba starea de spirit. Ce ar putea merge prost?

Ei bine, aceasta: Deși o băutură poate fi cea mai rapidă modalitate de a vă umple sau de a vă mângâia, este și cea mai rapidă modalitate de a vă șterge talia. De fapt, caloriile lichide reprezintă acum 21% din aportul zilnic de calorii, care este de aproximativ 40 de calorii pe zi, mai mult decât dublu decât consumam acum 30 de ani.