Cele 11 beneficii ale eritritolului - Blog de
Cele 11 beneficii ale eritritolului
De câțiva ani folosirea îndulcitori; fugim de zahărul atât de „periculos” pentru a ne îngriji de greutatea noastră sau dacă vrem să slăbim. În marcaj există numeroși îndulcitori, în întregime artificiali, care vin să înlocuiască zahărul tradițional și sunt utilizați în toate alimentele cunoscute sub denumirea de „ușoare” sau „0%”. Unele dintre ele sunt: aspartam, ciclamat etc. dar niciunul dintre ei nu oferă beneficii eritritol.
Aproape toate acestea Îndulcitori artificiali Au componente pe care nu ar trebui să le luați dacă ceea ce doriți este să slăbiți.
Acesta este locul unde Eritritolul ca îndulcitor natural înlocuitor al zahărului natural.
Eritritolul este un îndulcitor natural din familia polialcolilor. Este fermentat în mod natural și cu calități foarte atractive dacă doriți slabeste fara a renunta la gustul dulce.
În continuare, vă prezentăm 11 mari beneficii ale eritritolului.
Beneficiile eritritolului. 1 - Eritritolul nu are calorii
Deci este perfect dacă vrei să slăbești. De exemplu: zahărul are 4 calorii pe gram, xilitol 2,4 calorii pe gram și eritritol 0 calorii pe gram.
Beneficiile eritritolului. 2 - Eritritolul este suplimentul perfect pentru a slăbi
Spre deosebire de alți polialcoholi, eritritolul nu este absorbit din tractul intestinal și, prin urmare, nu este metabolizat în glucoză. Drept urmare, corpul tău nu-l transformă în grăsime.
Beneficiile eritritolului. 3 - Eritritolul este de origine naturală
Este produs prin fermentare naturală și se găsește în pere, pepeni și ciuperci, printre altele. Deci, nu vă mai faceți griji, nu este un îndulcitor artificial.
Beneficiile eritritolului. 4 - Eritritolul are practic același gust ca zahărul
Are 70% din dulceața zahărului, deci cu greu veți observa diferența sau veți respinge acest îndulcitor, deoarece se poate întâmpla cu zahărul sau alți îndulcitori. Cu toate acestea, dacă nu sunteți obișnuiți cu gustul său, este posibil să observați o anumită prospețime în gură.