CE SUNT TERMOGENICA FUNCȚIONEAZĂ POWERBLOG
Cuprins
În ultimul „În formă” de la Radio Marca, ne-am pus în formă vorbind despre termogenică. Joan Canals, expert în nutriție sportivă, a explicat ce sunt, la ce servesc, care sunt cele mai bune termogenici de pe piață și când să le luați.
În ultimul „În formă” de la Radio Marca, ne-am pus în formă vorbind despre termogenică. Joan Canals, expert în nutriție sportivă, a explicat ce sunt, la ce servesc, care sunt cele mai bune termogenice de pe piață și când să le ia.
Ce sunt termogenele?
Sunteți activatori metabolici deoarece activează sistemul simpatic suprarenalian. Acest sistem suprarenal simpatic este, de asemenea, activat pentru a produce energie imediată în situații de stres sau de luptă. Prin activarea acestui sistem, câștigăm energie, dar și la nivel metabolic, se activează lipoliza, adică „producția de energie din grăsimile găsite în adipocite”, spune Joan Canals.
Ce substanțe nutritive găsim în termogenică?
Sunt foarte variate și se folosesc multe extracte de plante care au acest lucru efect termogenic precum mate, guarana, cofeina, citrice sau ceai verde, care este bogat în polifenoli care cresc semnificativ metabolismul.
Care sunt efectele activatorilor metabolici?
Produceți o activarea sistemului nervos și, prin urmare, activează toate procesele de producere a energiei. Printre ei, crește disponibilitatea energiei si utilizarea acizilor grași pentru energie, chiar și în repaus.
Un alt efect pe care îl au termogenii este că cresc temperatura bazală a corpului, astfel încât activează metabolismul din grăsimi.
Putem observa efectul său?
Joan Canals explică faptul că efectul său este vizibil deoarece "observăm că suntem mai activi și mai energici, deoarece activează sistemul nervos (...) Celălalt efect care se observă este că există o utilizare mai mare a grăsimilor ca combustibil".
Sunt produse minune termogenice?
Nu ei nu sunt. În primul rând, acestea trebuie combinate cu o dietă adecvată pentru a reduce grăsimile și cu sportul și trebuie, de asemenea, să fie bine formulate, cu optidoză a nutrienților pentru a intra în vigoare;.