Ce sunt măsurătorile antropometrice și cum să le luați Kapital Inteligente
Măsurătorile antropometrice sunt înălțimea, greutatea și circumferințele corpului. Aceste măsurători sunt esențiale pentru un tehnician dietetic. Când vorbim despre diete mai specifice și mai exhaustive, cum ar fi cele pe care le putem desfășura pentru nutriție sportivă, nutriție clinică etc., vom folosi măsurarea pliurilor pielii.
Ce este antropometria
Antropometria este ansamblul măsurătorilor de referință pe care le luăm în considerare atunci când facem o analiză corporală: perimetre și pliuri, indici corporali, înălțime, IMC, compoziție hidraulică, metabolism bazal etc.
Antropometria nutrițională
antropometrie nutrițională Nu este altceva decât o analiză antropometrică din care vom putea trage concluzii pentru a modifica ulterior o dietă sau un stil de alimentație.
De exemplu, Dacă după un studiu antropometric obținem un indice de grăsime corporală peste limitele de sănătate stabilite, trebuie să începem o dietă hipocalorică până ne stabilim într-un interval adecvat de grăsime corporală.
Există două moduri de lucru în cabinetul dietetic:
A) Scara bioimpedanței, care ne va oferi valorile de grăsime, mușchi și oase pe care le putem adăuga ulterior la programul Dietopro, de exemplu, și pur și simplu colectăm acele măsurători împreună cu dimensiunea pacientului și un contur care ne permite următoarea vizită a pacientului
B) Colectare de date mai exhaustivă a pacientului. În acest caz vom folosi etrierul, etrierul etc.
Instrumente pentru efectuarea măsurătorilor antropometrice
Instrumentele pe care le vom folosi întotdeauna în dietetică pentru a lua măsurători antropometrice sunt următoarele:
- Scara bioimpedanței, Nu numai că ne va permite să colectăm greutatea pacientului, dar ne va spune și despre greutatea persoanei, care parte corespunde grăsimii, ce parte oase, apă și mușchi. În acest fel, aceste măsurători sunt colectate și memorate cu scara. În ceea ce privește măsurătorile colectate cu restul instrumentelor, acestea vor fi puțin diferite, deoarece ceea ce face scala este că face o estimare prin software-ul său și ecuațiile pe care le are intern. Cu restul instrumentelor, ceea ce vom face este să facem măsurători reale pe care le vom înregistra pas cu pas. Alegem care este cea mai bună metodă.
- Etrierul: este ținut ca și cum ar fi un pistol cu trăgaci și ceea ce facem întotdeauna este să privim măsurarea care ne marchează pe scara din spate.
- Banda de măsurare: În mod ideal, ar trebui să fie metalic, dar flexibil, deoarece ne permite să nu invadăm spațiul pacientului, astfel încât să nu fim nevoiți să ne apropiem prea mult și să avem contact cât mai puțin posibil, deoarece în sine efectuarea acestor măsuri este un pic invazivă.