Ce se întâmplă cu corpul tău după săptămâni izolate acasă ce distanță, sedentarism și
Crearea de conținut la un alt nivel. Vrei să descoperi modul Gimbal?
Cum să optimizați un computer Windows pas cu pas pentru a vă face jocurile să zboare
Răspundem la întrebări despre încărcarea hibrizilor plug-in: unde să le reîncărcați, prețuri.
Acestea vor fi tehnologiile dominante și emergente în mobilitatea electrică în 2021
Lucrările lui Ursula K. Le Guin (și punctul ei de vedere transgresiv) sunt mai relevante ca niciodată
Opel Corsa-e: De ce bestseller-ul german a fost destinat să devină electric
GPS integrat, conexiune cu asistenți vocali și încărcare rapidă: noutăți în Fitbit Versa 3
Ransomware, Phishing, DDoS. Ghid pentru a nu te pierde în vasta lume a atacurilor cibernetice
Cum să profitați la maximum de camera smartphone-ului nostru
Iată cum să planifici o călătorie lungă cu o mașină electrică, ce se schimbă?
42 de dispozitive și gadgeturi de oferit, acum cu reducere la El Corte Inglés
GeForce ACUM pe telefoane mobile, computere și TV, toate detaliile jocurilor de streaming care nu te leagă
Abonați-vă la Xataka
Carantina a fost o noutate în viața noastră de multe zile. Este probabil că, de fapt, am găsit deja o mică rutină în pereții casei noastre. Atâta timp cât este noua rutină mult mai sedentar și singuratic decât era viața noastră zilnică normală. Întrebarea este dacă aceasta este o problemă.
Problema este complexă, desigur. Nu știm cât va dura distanțarea socială sau cât timp vor încerca oamenii să își mențină rutina normală într-un mediu nou sau să le schimbe radical. Cu toate acestea, studiile privind izolarea socială în locuri mici și experiența altor carantine ne permit faceți-vă o idee despre principalele provocări pe care aceste săptămâni le vor pune zilelor noastre.
„Animale sociale”
Sunt convins că de nouă ori din zece cineva spune că suntem „animale sociale”, nu înțeleg pe deplin toate implicațiile acestei idei. Nu pur și simplu ne place să fim alături de oameni și nici că (spre deosebire de alte specii de animale) avem o tendință naturală de a trăi în grupuri. A fi „animale sociale” depășește preferințele și obiceiurile: are consecințe profunde la nivel fizic și psihologic.
Acest lucru se vede cu dramă specială în studiile pe care, de ani de zile, le fac în duel. Comparativ cu celebrul model al celor cinci faze ale lui Kübler-Ross, cele mai moderne studii au realizat că procesul de durere are, aproximativ, un comportament de oscilație liniară. Nu numai că nu există „ordine” în apariția emoțiilor, dar intensitatea acestora variază foarte mult. Dacă l-am reprezenta, într-un grafic am avea ceva foarte asemănător cu acesta:
Cu alte cuvinte, în ultimele decenii cercetările au convergut către o idee simplă: aceea relațiile sociale joacă un rol cheie în reglementarea cuprinzătoare a ființelor umane și că atunci când rămânem fără ei, problemele apar relativ repede, destabilizându-ne fizic, psihologic și emoțional (așa cum vedem în grafic). Pentru că da, atunci când folosim expresia „reglementare cuprinzătoare”, o folosim conștient.
Între 2007 și 2011, s-au desfășurat mai multe agenții spațiale un experiment de izolare cu ideea de a verifica ce efecte ar putea avea o călătorie interplanetară la astronauți. S-a numit Mars500 și a încercat să simuleze o călătorie de 520 de zile în spațiu și condiții similare cu cele ale unei călătorii pe Marte.
Experimentul a fost realizat în diferite faze de 15, 100 și 520 de zile cu oameni tineri și bine pregătiți. Tocmai asta face concluziile mai interesante. Acolo, în mod izolat, participanții au început să experimenteze modificări ale somnului și dezechilibre în funcționarea normală a sistemelor lor. imunitar, endocrin, cardiac și cognitiv. După câteva luni, metabolismul său fusese afectat. A fi animale sociale are implicații care depășesc cu mult ceea ce credem de obicei.
Este această carantină „omologabila” acestui tip de experiment?
Cuvântul carantină a fost folosit pentru prima dată în 1127 când lepra a ajuns la Veneția urmând căile comerciale cu Orientul și nu a durat mult să devină un element transversal al unei Europe că a fost nevoită să se izoleze din nou și din nou în fața femeilor bătute. Unii spun că tocmai incapacitatea acelor societăți de a lupta împotriva epidemiei a condus la discreditul medievală care a apărut în Renaștere.