Ce poate mânca o femeie însărcinată și ce nu - TodoPapás
Deși atunci când rămâneți gravidă aveți senzația că există multe restricții cu privire la subiectul alimentelor, adevărul este că cel mai important lucru este să aveți o regulă clară: nu mâncați nimic care nu este gătit dacă nu a fost congelat anterior deoarece frigul și căldura servesc la distrugerea bacteriilor și a substanțelor care pot fi periculoase pentru făt în timpul sarcinii (salmonella, toxoplasma gondii, listeria, anisakis etc.).
Toată lumea știe că, atunci când sunteți gravidă, nu puteți mânca șuncă Serrano sau carne puțin gătită dacă nu ați trecut toxoplasmoza (ceva prin care au trecut puține femei). Cu toate acestea, restricțiile nu se limitează doar la aceasta, ci trebuie să fii atent cu multe alte alimente care pot prezenta un risc de a contracta anumite infecții care pot fi periculoase pentru făt, pentru sănătatea mamei sau pentru ambele.
De exemplu, toxoplasmoza, una dintre cele mai cunoscute și mai periculoase. Și este că această infecție, cauzată de toxoplasma gondii, nu este periculoasă dacă nu sunteți gravidă. De fapt, mulți oameni îl trec și nici nu știu, deoarece simptomele sunt similare cu cele ale unei răceli. Cu toate acestea, în timpul sarcinii este foarte periculos, deoarece poate provoca avort spontan, naștere prematură, toxoplasmoză congenitală sau moartea fătului.
În primul trimestru șansele de contagiune a fătului dacă contractați toxoplasmoza sunt mai mici, doar 15%, comparativ cu 30% în al doilea trimestru sau 65% în al treilea, dar complicațiile sunt mult mai mari în primele săptămâni, deja direct afectează dezvoltarea fătului.
Nu poți rata .
Donarea de sânge după naștere
În timpul sarcinii, nu puteți dona sânge, deoarece copilul are nevoie de tot aportul pentru a crește și a se dezvolta și că pierderea de sânge suplimentar ar putea provoca anemie la mamă. Dar cât durează să donați după livrare? Poți dona sânge alăptând?
Si deasemenea:
Pentru a o evita, Nu puteți mânca carne sau preparate subțire gătite decât dacă sunt bine gătite sau au fost congelate timp de cel puțin 48 de ore mai mică de -20 ºC.