Ce nu știai; asul pelvisului tău, îmbracă-te ca un fluture
Departe de a fi pur și simplu un canal, este o structură mobilă și flexibilă capabilă să se extindă și să se adapteze la mersul bebelușului atâta timp cât există mișcare și libertate de a schimba poziția pe tot parcursul procesului.
25 octombrie 2019, 15:12
Toate femeile sunt capabile să-și miște pelvisul. Când merge, se mișcă, se clatină și se răsucește Și facilitează punerea unui picior în fața celuilalt!
Dar mersul pe jos nu explorăm întregul potențial al mișcării sale. De asemenea să dansăm, să stăm confortabil și să facem posibilă nașterea.
Ca un fluture
Oasele care alcătuiesc pelvisul (ileon, ischiu, pubis, sacrum și coccis) sunt aranjate ca două aripi de fluture unite în față.
Dialogul hormonal cu copilul dumneavoastră în timpul travaliului
Pentru a înțelege întregul proces, imaginați-l ca pe aripile unui fluture: mari și deschise în partea de sus; mai mici și apropiate. Când aripile se răspândesc de sus, fără speranță se închid în partea de jos.
Cu combinația de răpire, supinație și mișcări de rotație externă (picioarele se deschid spre exterior și arată tălpile), aripile se întind în partea de sus, atrăgând bebelușul în spațiul pelvian superior, când începe coborârea.
Pe măsură ce bebelușul coboară, aripile se schimbă și se deschid în partea de jos, cu aducție (picioarele închise), rotație internă și pronație (tălpi afară). Nu numai că deschid spațiul de mai jos, de asemenea, vă împiedică să vă retrageți, „împingându-vă” spre ieșire.
Pentru a înțelege procesul, imaginați-l ca aripile unui fluture: mare și deschis în partea de sus; mici și apropiate
Sacrul este corpul fluturelui. Este gros, curbat, aspru și mobil. Este articulat cu aripile și se joacă cu ele, astfel încât dansul să fie armonios.
Când aripile sunt răspândite în sus, corpul fluturelui se apleacă înapoi, aducându-și înțepătura (coada) înainte. În acest fel, spațiul superior al bazinului este deschis larg, fără obstacole. Această mișcare a sacrului se numește contrututare.
Când bebelușul atinge punctul cel mai de jos și vrea să iasă, când aripile mici se deschid și cele mari se închid, corpul fluturelui își mobilizează axa, deplasându-se înapoi prin partea sa inferioară (nutare) și chiar își mobilizează stingerul, astfel încât să nu pună capul bebelușului. În acest moment, coccisul se îndepărtează atât de mult încât uneori alunecă din loc. Ieșirea este gratuită; fluturele complet livrat. S-a născut bebelușul. Fără ajutor. Fără grabă. Cu plăcere.
Cum este procesul pas cu pas?
La începutul travaliului, înainte de faza activă, bebelușul este poziționat deasupra părții superioare a bazinului. Nu există încă dilatarea gâtului și nu există nicio grabă pentru a intra în canalul de naștere.
Femeia se mișcă, se leagănă, căutând ce gravitația și mișcarea ajută la ameliorarea durerii, dacă există, iar bebelușul să găsească cu ușurință calea.
Nu are nevoie să știe toate acestea, ci doar își simte corpul cerându-i să stea, să se legene, să danseze, că pelvisul ei este liber. Și ce înseamnă asta? Aceasta are capacitatea de a se mișca.