Ce; Îl hrănesc Secretele nutriției; n copil
Carmen Reija
O întrebare recurentă este legată de ceea ce mănâncă copiii noștri, deoarece suntem preocupați de alimentația lor și vrem să le oferim ceea ce este mai bine pentru a garanta creșterea și dezvoltarea lor deplină. Nu trebuie să fii expert pentru ao face. Doar lăsați medicul pediatru să decidă și să le urmeze liniile directoare. Este cea mai bună recomandare care poate fi dată celor care se confruntă cu provocarea de a-și crește copilul. Curaj că nu va fi complicat.
Hrănirea sugarului ar trebui să fie prescris de medicul pediatru Și evident trece prin mai multe etape în funcție de vârsta copilului. Primul aliment pe care îl consumă este laptele matern sau biberonul, care este de obicei suficient până la șase luni de viață, deși există bebeluși care încep deja să consume cereale fără gluten puțin mai devreme, întotdeauna sub indicația medicului pediatru. Nu vă simțiți vinovați dacă nu vă alăptați copilul; este o opțiune excelentă ... dar nu singura.
Încetul cu încetul sunt introduse alimente noi sub formă de piure (cartofi, orez, pui, morcovi), terci de fructe (banane, mere, portocale, pere) și, conform indicațiilor medicului pediatru, vițel, cereale cu gluten, curcan, pește alb, ou, paste și, la un an, leguminoase.
Această escaladare nutrițională are ca scop introducere treptată a tuturor alimentelor din diferitele grupuri pentru a evita reacțiile încrucișate și apariția alergiilor din cauza prezenței alergenilor în dietă. Până în anul și jumătate nu se recomandă introducerea peștelui albastru și, până la trei ani, a nucilor. Consultați medicul pediatru pentru toate îndoielile care pot apărea și urmați instrucțiunile acestora.