Ce este naturopatia? Istorie, filozofie naturală, trilogie, boli pe care le tratează, riscuri și
Este o terapie holistică care apără și promovează tratamente 100% naturale, este, mai presus de toate, o filozofie a vieții.
Declarat drept «terapie neconvențională»În 2003, Naturopatia este unul dintre cele șase medicamente alternative recunoscute în prezent în multe țări din America Latină.
Unde și când s-a născut Naturopatia?
Preotul german Sebastian Kneipp se promovează ca un pionier al naturopatiei, după ce a creat, în Germania, un centru pentru «cura apei» (Hidroterapie) care a avut succes în diferite boli.
La rândul său, terapeutul german Benedict Lust, care susține că a fost vindecat de Sebastien Kneipp, responsabil pentru răspândirea naturopatiei în lumea occidentală, în jurul anului 1892.
În ciuda faptului că a apărut abia în 1902, cuvântul «medicină naturală„Este mult mai vechi, datând de la cuvântul grecesc„ patos ”și„ natură ”, adică„ boală a naturii ”.
O filozofie naturală
Naturopatia este studiul și tratamentul bolilor, numai prin procese naturale.
Pledează pentru o viziune cuprinzătoare a omului (care este văzută și tratată ca un întreg și aceasta include caracteristicile sale, psihologice, sociale, fizice etc.) despre care crede că are o capacitate totală de auto-vindecare.
Cu ajutorul terapiilor naturale complementare, organismul răspunde prin propriile sale mecanisme de apărare și reechilibrare, declanșând un proces care duce la o vindecare 100% naturală.
Puterea apei, puterea aerului
Naturopatia are două elemente ale naturii (apa și aerul) două pietre de temelie ale prevenirii și tratamentului. Pe de o parte, apa datorită puterilor sale terapeutice cunoscute și recunoscute, deci există multe modalități prin care poate fi folosită.
Utilizarea hidroterapiei naturopate este extrem de benefică, în special în tratamentul durerilor cronice, artritei, insomniei, tulburărilor cutanate, circulației venoase și limfatice, printre altele.
Pe de altă parte, aerul curat, pe lângă faptul că este esențial pentru sănătatea noastră, este, în sine, o terapie excelentă pentru organism. Pentru a respira din diafragmă, plămânii se extind, ceea ce permite mișcarea unor cantități mari de oxigen în organism și al căror efect este foarte cathartic.
Naturopatie și stil de viață
Văzute ca un mod natural de a fi și de a trăi viața, susținătorii Naturopath vorbesc despre obiceiuri dăunătoare (somn neregulat, slabă dietă, fumat, exces de alcool și consum de droguri) care duc la acumularea de toxine în organism, ducând la funcționarea defectuoasă și astfel generală. stare de rău sau, mai rău, boală.
Adoptarea unor noi obiceiuri, inclusiv un stil de viață sănătos (scăderea nivelului de stres și anxietate, cultivarea unei atitudini pozitive), o dietă echilibrată, utilizarea postului sporadic, descoperirea importanței respirației, practicarea regulată a exercițiilor fizice, timpul pentru recreere și agrement activități (de preferință în aer liber).
Dar ce este exact?
Se caracterizează printr-o terapie multidisciplinară. Naturopatia este o opțiune valabilă pentru bărbați și femei de toate vârstele.
Se utilizează pentru tratarea tulburărilor cronice și acute, care include mai multe patologii, cum ar fi anemie, artrită, diabet, alergii, bronșită, candidoză, migrenă, sinuzită, răceli, sindrom premenstrual, crampe menstruale.
De asemenea, menopauză, osteoporoză, obezitate, tulburări ale pielii, tulburări digestive, ulcere, constipație, cistită, iritație a colonului, circulație slabă, recuperare postoperatorie, stres și anxietate, printre altele.