Ce este disbioza intestinală? Cauze, diagnostic și tratament
disbioză intestinală Este o patologie a sistemului digestiv care determină pierderea masei bacteriene benefice sau a microbiotei intestinale și care cauzează de obicei probleme intestinale, deși simptomele afectează uneori alte părți ale corpului.
Acest dezechilibru bacterian din intestin poate sta la baza tulburărilor digestive care reduc calitatea vieții precum diaree, constipație, dureri abdominale sau gaze. Poate fi, de asemenea, legat de procesele non-intestinale legate de sistemul imuninflamator, cum ar fi eczema atopică sau migrena.
Ce este microbiota intestinală?
Microbiota intestinală este ansamblul de microorganisme (bacterii, ciuperci, paraziți, viruși și arhee) care se află în intestinul nostru. Aceste microorganisme reprezintă între 1 și 2 kg din greutatea noastră totală și colaborează la menținerea echilibrului ființei umane cu mediul care îl înconjoară. Funcțiile principale ale microbiotei intestinale sunt:
Preveniți colonizarea microorganismelor patogene
Ajută la digerarea alimentelor și absorbția nutrienților
Sintezați vitaminele pe care corpul nostru nu le poate produce, precum B și K
Stimulați sistemul imunitar
Pentru a vă bucura de o sănătate bună, este important ca compoziția microbiotei intestinale să fie adecvată și echilibrată. Există mai mulți factori care îi influențează compoziția, cum ar fi dieta, exercițiile fizice, antibioticele, stresul sau sănătatea bucală.
Ce se întâmplă atunci când microbiota intestinală este dezechilibrată?
Acest dezechilibru, cunoscut sub numele de disbioză intestinală, poate fi baza tulburărilor digestive care reduc calitatea vieții, cum ar fi diareea, constipația, durerile abdominale sau gazele. Poate fi, de asemenea, legat de procesele non-intestinale, cum ar fi oboseala cronică, cefaleea, modificările pielii sau dificultatea de a pierde în greutate.
Este important să rețineți că microbiota este foarte sensibilă la modificările dietetice și, prin urmare, poate fi modulată. Suntem întotdeauna la timp să-l îmbunătățim!
Care sunt cele mai frecvente cauze ale disbiozei intestinale?
Cele mai frecvente cauze ale apariției disbiozei intestinale sunt:
Abuzul cu antibiotice.
Dietele sarace in fibre.
Boli autoimune cu afectare intestinală
pH intestinal alcalin
Toți acești factori pot afecta echilibrul care trebuie să existe în corpul nostru între bacteriile utile sau dăunătoare sau să modifice comportamentul celor dintâi. De exemplu:
Creșterea fermentației bacteriene a proteinelor.
Întreruperea bacteriilor reducătoare de sulfat.
Candida albicans crește în exces.
Alterarea permeabilității peretelui intestinal.
Modificarea mecanismelor inflamatorii, imune și endocrine
Care sunt principalele simptome ale disbiozei intestinale?
Principalele simptome sunt:
Disconfort digestiv: episoade acute de diaree, balonare abdominală, constipație cronică, steatoree, gaze la stomac, malabsorbție intestinală, diverticulită, deficit de vitamina B12 sau intestin iritabil.