Ce este dieta ortomoleculară pentru pierderea în greutate Cum funcționează și măsuri de precauție
Publicat: 01/07/2015 - Actualizat: 11/11/2020
Medicina ortomoleculară este o alternativă pentru tratarea obezității și realizarea reducerii greutății. Cu toate acestea, înainte de a o alege, este necesar să îi cunoaștem justificarea și riscurile.
Obezitatea este o afecțiune care devine din ce în ce mai frecventă în întreaga lume. Numerele sunt în creștere, iar majoritatea experților concluzionează că îmbunătățirea nutriției este un factor cheie în prevenirea și tratamentul obezității.
Din păcate, obezitatea este legată de complicații și boli cronice, precum diabetul, hipertensiunea, dislipidemiile, depresia etc.
De aceea este atât de important păstrează o greutate sănătoasă. A nu fi supraponderal este unul dintre pilonii prevenirii acestor boli. De asemenea, greutatea sănătoasă a fost legată de o calitate mai bună a vieții.
Ce este medicina ortomoleculară și la ce servește?
medicina ortomoleculară, numit si nutriție sau dietă ortomoleculară, este o terapie bazată pe administrarea de biomolecule naturale în doze mari pentru obține un efect terapeutic și benefic pentru sănătate.
Aceste biomolecule pot fie vitamine și minerale, acizi grași benefici, fibre dietetice, antioxidanți, aminoacizi.
În orice caz, vor fi substanțe nutritive pe care practic toate le ingerăm în dieta noastră, în cantitate mai mică sau mai mare, în funcție de calitatea lor.
Care este cauza obezității?
Metabolic vorbind și în condiții normale, depozităm grăsimi atunci când mâncăm mai multe calorii decât consumă corpul nostru. Una dintre principalele funcții ale grăsimilor este stocarea energiei.
Cu toate acestea, există mai mulți factori care influențează dezechilibrul acestei ecuații, cum ar fi stres, lipsa somnului, introducerea alimentelor nedorite în dieta obișnuită, depresie, probleme hormonale sau modificări. Toți aceștia sunt factori care contribuie la creșterea în greutate.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că există factori genetici, dar numai genetica nu este de obicei un factor determinant sau decisiv.
Cum funcționează dieta ortomoleculară pentru a pierde în greutate
Conform medicină ortomoleculară, dieta modernă este o dietă de calitate slabă, care contribuie la dezvoltarea multor boli și, printre acestea, trebuie menționată obezitatea.
Aceste noi obiceiuri duc la multiple deficiențe nutriționale, deoarece zilnic consumăm alimente bogate în grăsimi și carbohidrați, cărora le lipsesc alte tipuri de nutrienți, cum ar fi vitaminele, mineralele și fibrele.
La început, dacă aceste deficiențe sunt corectate, corpul nu numai că va avea mai multă sănătate, dar vom câștiga și vitalitate, energie și chiar starea noastră de spirit poate fi favorizată.
Tratamentul medicamentului ortomolecular împotriva obezității se bazează pe consumul unor doze mari de anumiți aminoacizi, precum și vitamine și minerale, pentru a îmbunătăți metabolismul și astfel promovează sănătatea și activitatea celulară.
Scopul medicinei ortomoleculare este de a ajuta la corectarea problemelor hormonale și a dezechilibrelor care favorizează creșterea în greutate, acestea includ ficat gras sau un ficat slăbit.