Ce este constipația

Dacă aveți acea senzație de greutate, balonare, distensie abdominală și nu ați avut mișcare intestinală în câteva zile, este foarte probabil să aveți constipație.

este

  • Ce este constipația?
  • Care sunt cauzele constipației?
  • Consecințele constipației
  • Călătorii și constipație
  • Stil de viață și constipație
  • Sarcina și constipația

Ai putea avea constipație?

Când vine vorba de mișcări intestinale, fiecare persoană are propriul ritm. Unele pot avea mișcări intestinale în fiecare dimineață, în timp ce altele o pot face în fiecare zi. Medicii vorbesc despre constipație dacă mișcările intestinului apar mai puțin de trei ori pe săptămână.

În plus față de senzația de greutate și denivelare, simptomele frecvente pot include:

  • Produceți doar scaune mici
  • Scaune dure sau durere atunci când aveți o mișcare intestinală
  • Dificultate de a merge la baie
  • Golire intestinală incompletă
  • Exces de gaze și flatulență
  • Distensia abdominală
  • Umflarea abdominală
  • Dureri de stomac și pierderea poftei de mâncare

Simptomele constipației pot cuprinde și aspecte care depășesc fizicul. Acestea te pot face să te simți frustrat, fără control asupra corpului tău și inconfortabil la ieșirea din casă. Dar nu ești singur.

Constipația este o problemă gastro-intestinală obișnuită, cu o prevalență mondială de 1-80%. *

Deși femeile și persoanele în vârstă sunt mai predispuse la constipație, oricine este deshidratat sau nu consumă suficiente fibre în dieta lor poate avea dificultăți în reglarea ritmului digestiv.

* Forootan M, Bagheri N și colab. Constipație cronică O revizuire a literaturii. Medicament; 2018: 97:20/Remes-Troche JM, Tamayo de la Cuesta JL, și colab. Liniile directoare pentru diagnosticul și tratamentul constipației în Mexic. A) Epidemiologie (meta-analiză a prevalenței), fiziopatologie și clasificare. Revista de Gastroenterología de México 2011; 2 (76): 126-132

Ce se întâmplă în timpul constipației?

Sistemul digestiv este un grup complex de organe care lucrează împreună pentru a transforma alimentele în energie și nutrienți. Am descompus-o în figura următoare următoarea grafică pentru a vă arăta motivul pentru care procesarea alimentelor și generarea deșeurilor poate dura ceva timp.