Ce dietă este Tom Brady în știrile spaniole24viral
La împlinirea a 42 de ani, quarterback-ul New England Patriots, Tom Brady, a semnat o „prelungire a contractului de doi ani și 70 de milioane de dolari” pentru a rămâne cu echipa care a dus la șase victorii la Super Bowl (o prin NFL). Fiind unul dintre cei mai vechi jucători din NFL, legenda vie nu prezintă semne de încetinire. Deci, cum o faci? În plus față de creierul computerizat, Brady atribuie o mare parte din succesul său durabil dietei sale, metoda controversată TB12.
Într-un interviu din 2016 pentru Boston.com, bucătarul-șef al lui Brady, Allen Campbell, a explicat ce evită pictograma alimentară și familia sa, inclusiv soția sa, Gisele Bundchen. "Fără zahăr alb. Fără făină albă. Fără MSG. Vreau să folosesc ulei de măsline crud, dar nu gătesc niciodată cu ulei de măsline. Gătesc doar cu ulei de cocos. Grăsimea ca uleiul de rapiță se transformă în grăsimi trans", a explicat el. „Nu folosesc niciodată sare iodată”.
El a spus că „80 la sută” din dieta sa constă din legume, dar chiar și unele dintre ele nu sunt tăiate, deoarece nu sunt inflamatorii. Deci „fără roșii, ardei, ciuperci sau vinete”, spune Allen. Ce altceva nu este pe listă? Cafea, cofeina, ciuperci sau lactate. Dacă Brady tratează un fruct, acesta este „banana într-un smoothie”. Cine, banane? Încetinește omul!