Ce cântar de baie inteligent să cumpere ghid de cumpărare și modele recomandate
Crearea de conținut la un alt nivel. Vrei să descoperi modul Gimbal?
Cum să optimizați un computer Windows pas cu pas pentru a vă face jocurile să zboare
Răspundem la întrebări despre încărcarea hibrizilor plug-in: unde să le reîncărcați, prețuri.
Acestea vor fi tehnologiile dominante și emergente în mobilitatea electrică în 2021
Lucrările lui Ursula K. Le Guin (și punctul ei de vedere transgresiv) sunt mai relevante ca niciodată
Opel Corsa-e: De ce bestseller-ul german a fost destinat să devină electric
GPS integrat, conexiune cu asistenți vocali și încărcare rapidă: noutăți în Fitbit Versa 3
Ransomware, Phishing, DDoS. Ghid pentru a nu te pierde în vasta lume a atacurilor cibernetice
Cum să profitați la maximum de camera smartphone-ului nostru
Iată cum să planifici o călătorie lungă cu o mașină electrică, ce se schimbă?
42 de dispozitive și gadgeturi de oferit, acum cu reducere la El Corte Inglés
GeForce ACUM pe telefoane mobile, computere și TV, toate detaliile jocurilor de streaming care nu te leagă
Abonați-vă la Xataka
Cântarele de baie sunt al unsprezecelea gadget care a devenit inteligent, Deși acest sens ar trebui să se refere la ceva mai mult decât trimiterea greutății pe mobil. Cu aceste dispozitive putem cunoaște parametri precum IMC, grăsime corporală, istoric, adăugarea de profiluri. pentru a ne ajuta să știm în detaliu cum este corpul nostru pentru a ne ajuta să ne menținem în formă sau să slăbim.
Acest ghid de cumpărare la scară inteligentă veți găsi ce caracteristici sunt relevante în aceste dispozitive și cele mai proeminente modele.
Cum funcționează o scală inteligentă
Cântarele inteligente sunt pur și simplu scale de bioimpedanță la care s-a încorporat o oarecare conectivitate, însoțit de o aplicație care vă permite să vizualizați grafic parametrii și evoluția de pe un dispozitiv.
În ceea ce privește conectivitatea, obișnuitul este să ai Wi-Fi și/sau Bluetooth pentru a comunica cu tablete și smartphone-uri și chiar cu ANT +, pentru a sincroniza cu alte instrumente sportive (senzori, pedometre, ceasuri cu GPS).
Scări de bioimpedanță folosiți proprietățile electrice ale corpului uman, compoziția țesuturilor sale și cantitatea de apă prezentă pentru a obține masa noastră grasă.
În timp ce apa din mușchi, oase și vasele de sânge este un bun conductor de electricitate, grăsimea nu este. Cu această claritate, cântarul trimite un semnal electric către corpul nostru printr-un electrod de intrare și îl colectează cu un electrod de ieșire, măsurând timpul necesar pentru a-l traversa.
Trebuie să ținem cont că mușchii au un conținut de apă practic constant și egal cu aproximativ 73%, deci timpul necesar va determina conținutul de masă grasă a unei persoane.
La o persoană cu multă grăsime acest traseu se va face mai lent și la o persoană mai slabă o va face mai repede.
De fapt, ceea ce calculează cântarul este greutatea și masa slabă, a căror diferență va fi cantitatea de masă grasă a unei persoane.
Cu toate acestea, nu toate corpurile sunt la fel, deci rezultatele ar trebui să ia în considerare vârsta, sexul sau starea fizică.
Bioimpedanța este o Metoda de măsurare aproximativă și acceptabilă la domiciliu și la nivelul sportului amator, Cu toate acestea, trebuie să urmăm câteva indicații atunci când ne cântărim pentru a îmbunătăți precizia, cum ar fi faptul că nu am mâncat în orele anterioare și nu am făcut sporturi intense cu o zi înainte.
Dacă căutăm precizie maximă, cum este cazul sportivilor profesioniști, ceea ce se folosește este măsurarea pliurilor pielii folosind etrierul, o metodă care ar trebui să fie întotdeauna efectuată de un profesionist.
Caracteristici Smart Scales
Știind cum funcționează o scală inteligentă, deja suntem clari că singurul lucru pe care îl măsoară este greutatea noastră și cantitatea de apă folosind bioimpedanță electrică, permițându-vă să estimați masa slabă și masa grasă.
Esențialul minim pe care trebuie să ni-l furnizeze o balanță atât pe ecranul său, cât și în aplicație este greutatea și cantitatea de grăsime corporală, care este afișată fie în procente, fie în kilograme.