Ce alimente cresc acneea
Postat pe: 02/05/2013
Editat de:
Primul lucru de știut despre acnee este că este o boală inflamatorie, unde cea mai semnificativă este:
-Creșterea keratinizării foliculilor de păr, care determină înfundarea foliculului.
-Creșterea formării sebumului.
-Colonizarea microbiană a unității pilosebacee.
Alți factori, cum ar fi ereditatea și stresul, pot agrava, de asemenea, acneea.
În termeni științifici și schematic, s-ar putea spune că elementul inițial este keratinizarea anormală a keratinocitelor, care creează microcomedona. În același timp, creșterea androgenilor circulanți la pubertate stimulează producția de sebum. Toate aceste elemente se combină în unitatea pilosebacee pentru a crea un mediu favorabil colonizării de către Propionibacterium acnes, care inițiază și menține în cele din urmă răspunsul inflamator.
Ce influență dieta
În creșterea keratinizării, adică în înfundarea foliculului de păr, sunt implicați factori de creștere, care la rândul lor sunt favorizați de doi hormoni: insulina și hormonul de creștere.
Să ne concentrăm pe insulină. Creșterea sa în sânge crește proliferarea și scade autodistrugerea celulară (apoptoza) și invers, o scădere a insulinei scade cheratinizarea și, prin urmare, înfundarea foliculului pilosebaceu. Cu cât mâncăm mai mulți carbohidrați cu o încărcătură glicemică mare - cu capacitatea de a crește rapid insulina - cu atât este mai stimulat procesul de keratinizare. Adică, carbohidrații cu o încărcătură glicemică mare/indice mare de insulină influențează aspectul și menținerea acneei.