Căutați un electrostimulator • Vedeți cele mai bune 7 și 350 de opinii

electrostimulator o Stimularea electrică a mușchilor (EMS), este practic începutul contracției mușchilor cauzată de diferite tipuri de impulsuri electrice.

Este un dispozitiv care are un acceptare foarte bună de către multe tipuri de utilizatori și este în mod clar în creștere datorită versatilității și potențialului său, deoarece s-a dovedit a fi un instrument de instruire foarte bun care vizează atât obiective de forță la sportivi sau utilizatori de diferite niveluri, recuperare după o sesiune de antrenament, cât și vizate reabilitarea oricărui tip de leziuni care au dus la pierderea masei musculare sau, de asemenea, pentru pacienții care sunt imobile. parțial printre multe alte funcționalități pe care le putem realiza dacă avem un electrostimulator.

INDICE DE CUPRINS

  1. CUM FUNCȚIONEAZĂ ELECTRO-STIMULATORUL?
  2. UTILIZAREA ELECTROSTIMULATORILOR
  3. BENEFICIILE ELECTROSTIMULĂRII
  4. PRECAUȚII, REACȚII ȘI AVERTISMENTE
  5. GHID DE CUMPĂRĂTURI
  6. Cele mai bune mărci și modele

COMPARAREA CELOR MAI BUNE ELECTRO-STIMULATOARE

Dacă sunteți în căutarea unui electrostimulator, pentru marea majoritate a utilizatorilor marca pe care o recomandăm este Compex, deoarece are o gamă largă de produse cu o gamă largă de posibilități pentru toate tipurile de utilizatori și buzunare.

Pe lângă Compex, există și alte mărci care au și câteva modele interesante și, desigur, vă vom învăța, evalua și recomanda cea mai bună opțiune adaptată nevoilor dumneavoastră.

Comparăm cele mai recente două game Compex:

COMPEX FIT: PENTRU IUBIREA FITNESS

vedeți

COMPEX SPORT: PENTRU TOATE TIPURILE DE ATLETE

CUM FUNCȚIONEAZĂ ELECTRO-STIMULATORUL?

funcționarea electrostimulatorului constă în emisia de impulsuri generat de un dispozitiv sau consolă și trimise prin electrozi care va fi atașat de piele și plasat în mușchii pe care vrem să-i stimulăm pentru a ne atinge obiectivele. Aceste impulsuri vor încerca să imite acțiunea efectuată de SNC (sistemul nervos central) pentru a realiza contracția mușchilor.

UTILIZAREA ELECTROSTIMULATORILOR

Numeroase studii desfășurate de comunitatea științifică axată pe ramura sportivă, au electrostimulare evidențiată ca tehnică sau activitate complementară pentru antrenament sportiv. Unul dintre exemplele pe care le avem în cadrul celui de-al XVIII-lea Congres al Societății Internaționale de Electrofiziologie și Kinesiologie (ISEK), desfășurat la Aalborg, în cadrul căruia o întreagă sesiune a fost dedicată electrostimulării, deoarece s-au demonstrat antrenamentele în exerciții fizice și sport și caracteristicile sale multiple.

Utilizarea care poate fi dată electrostimulării poate fi complementară activității fizice, terapeutice sau estetice.

Poate că cea mai cunoscută utilizare și răspândită în rândul populației este Utilizare terapeutică Deoarece cei care nu au văzut unul dintre ei în nicio sesiune de fizioterapie în diferite scopuri, cum ar fi atrofia musculară cauzată de un tip de leziune musculo-scheletală care afectează osul, mușchiul, articulația, ligamentul sau, de asemenea, un tendon. Trebuie remarcat faptul că această utilizare este diferită de cea cunoscută sub numele de (TENS) despre care probabil ați auzit și că stimularea nervului electric transcutanat este utilizată cu scopul de a ameliora durerea.

Mulți oameni cred sau doresc un electrostimulator cu scopul scăderii în greutate, Nimic nu poate fi mai departe de adevăr, cantitatea de calorii arse într-o sesiune de electrostimulare este foarte mică Deoarece pentru a exista o arsură considerabilă de calorii, este necesar ca cea mai mare parte a corpului să fie implicată în sesiunea fizică; diferite grupe musculare, inimă, sistem respirator.

AVANTAJELE ELECTROSTIMULĂRII MUSCULARE

Deşi multe beneficii de electrostimulare sunt în discuție de către unii antrenori, trebuie remarcat faptul că există Mulți beneficii pe care ni le aduce electrostimularea și există multe studii care le verifică.

Putem evidenția următoarele avantaje:

    Creșterea forței și a masei musculare localizate în mușchiul sau mușchii în care efectuăm sesiunea de electrostimulare. Putem realiza acest lucru, deoarece putem efectua lucrări cu frecvențe ridicate și supunem mușchiul la un grad ridicat de stimulare printr-o intensitate ridicată care va determina un număr mai mare de fibre să fie implicate în efortul muscular. Riscul minim de rănire a osului, ligamentelor sau tendoanelor. Vom obține o îmbunătățire notabilă a rezistenței fără a ne afecta articulațiile, reducând mult riscul de rănire care nu numai că ne va afecta sesiunea de antrenament, dar vă va ajuta și să preveniți leziunile atunci când faceți exerciții „de câmp” datorită întăririi mușchilor. Reducerea oboselii musculare. Acest tip de antrenament are calitatea că ne va permite să lucrăm fără a obține cu greu o senzație de oboseală fizică, așa că vom crește intensitatea încărcăturii și nu vom experimenta niciun tip de iritație sau senzație de oboseală, așa că nu vom avea nevoie o perioadă de recuperare după ce ne antrenăm. Îmbunătățește vascularizația/capilarizarea. S-a demonstrat mai mult decât în ​​numeroase studii că, cu o electrostimulare musculară cu frecvență scăzută, obținem o creștere notabilă a circulației sanguine la nivel local, care va provoca, de asemenea, o creștere a capilarizării locale care va induce un răspuns mai lung și mai intens al fibrelor musculare.