Câți ani are pielea ta? Învață să; întineri-l; - Mai bine cu sănătatea

Pielea noastră este ca un burete care absoarbe tot ce vine din mediul său extern și, de asemenea, din interior. cu toate acestea, există anumiți factori care îi vor marca în mod clar aspectul, sănătatea ta și felul în care vom îmbătrâni.

Potrivit experților, de la 35 de ani pielea noastră va începe să sufere modificări. Începem să ne maturizăm după modelul genetic al mamelor noastre, în special în zona ochilor. De la această epocă, încetul cu încetul, celulele noastre își pierd capacitatea de regenerare, iar acest proces este ghidat de o bază genetică.

De fapt, astăzi 25% din procesul de îmbătrânire poate fi atribuit geneticii, conform diferitelor studii. Genetica joacă un rol și până la restul de 75% depinde direct de obiceiurile noastre de viață. Prin urmare, Vârsta pe care o reprezintă pielea ta este rezultatul, în parte, al obiceiurilor tale de viață și cum ai grijă de tine. Prin urmare, trebuie să urmați o rutină zilnică de îngrijire a pielii.

Cât de vechi apare pielea mea?

Nu vom trece un test pentru a vă oferi vârsta exactă la care apare pielea, dar vă invităm să trageți propriile concluzii folosind acești indicatori simpli. Citiți-le și meditați răspunsurile în mod obiectiv. Suntem siguri că vă vor ajuta să aveți o imagine mai mult sau mai puțin clară a stării pielii:

1. Cum au îmbătrânit rudele tale?

Se uită câți ani au.
Au îmbătrânit destul de bine. De fapt, ele par mai tinere decât sunt.
Pielea lui este destul de încrețită, cu pete și cu linii de expresie foarte marcate.

2. Ți-ai schimbat greutatea de multe ori în viața ta?

Da, în adolescență am început să mă îngraș. Apoi am trecut de mai multe ori prin care am slăbit și m-am îngrășat din nou.
Nu, adevărul este că am păstrat întotdeauna o greutate mai mult sau mai puțin egală.

3. Cum este stilul tău de viață?

Destul de sedentar.
Încerc să duc o viață activă, ies la plimbări în fiecare zi și fac sport.
Fac ceva sport din când în când.

4. Cum este relația ta cu soarele?

Nu o iau niciodată. Încerc să-l evit vara și când ies din casă port mereu protector în baza de machiaj.
Îmi place să fac plajă. Vara mă întunec foarte tare și, iarna, de obicei fac o sesiune de raze UVA.
Relația mea cu soarele este normală, o iau vara câteva ore și port protecția obișnuită.