Câte calorii sunt într-un cheeseburger

Hamburgerii cu brânză sunt un deliciu, dar cunoașterea numărului de calorii pe care le conțin vă poate ajuta să le adaptați ocazional la dieta dumneavoastră. Acest lucru este mai ușor de făcut dacă optați pentru un mic hamburger obișnuit în loc de un dublu mare.

câte

Cele elementare

Un hamburger obișnuit de brânză obișnuit cu condimente dintr-un restaurant de tip fast-food conține aproximativ 343 de calorii și include 16,4 grame de grăsime. Dacă îți faci propriul hamburger de brânză, 1/4 de lire sterline de 85% carne de vită slabă conține 193 de calorii, un chifle de hamburger obișnuit adaugă 117 calorii, iar o felie de brânză americană adaugă încă 50 de calorii, pentru un total de 330 de calorii. Adăugarea condimentelor va crește ușor caloriile, în funcție de tipul și cantitatea pe care o adăugați.