Câte calorii are pâinea ta dulce preferată

Pâinea dulce este unul dintre alimentele preferate ale mexicanilor, fie pentru micul dejun, fie pentru cină. Există o mare varietate de alegeri, de la scoici și gogoși, până la biscuiți, polvorone, mustăți, chilindrine sau ochiul de bou. Dar marea problemă a pâinii dulci o reprezintă caloriile, precum și cantitatea de carbohidrați și grăsimi pe care le conține.

calorii

Aici vă vom spune câte calorii au unele pâini dulci:

Este una dintre pâinile noastre preferate. O putem felia și umple cu șuncă sau pur și simplu o putem mânca cu o ceașcă de cafea. Deși nu conține zahăr sau sirop în aluat, conține unt. Conform sistemului alimentar echivalent mexican, un corn de 60 de grame asigură 240 de calorii.

Un alt favorit al mexicanilor este gogoașa de ciocolată, este extrem de delicioasă, dar oferă și multe calorii. O bucată de 66 de grame are un aport caloric de 310, acest lucru se datorează ciocolatei, zahărului și făinii pe care o conține. Dacă gogoasa este prăjită, adăugați alte calorii și grăsimi.