Câte calorii ardeți cu serviciile RPP News
Numărul de calorii arse de un adult, este proporțional cu mușchii tăi, deci bărbații tind să ardă mai multe calorii decât femeile, cu același exercițiu.
Corpul folosește grăsimile ca rezervă energetică și servește pentru a se proteja de șocuri și schimbări climatice. Prin neutilizarea energiei, grăsimile și carbohidrații consumați în exces se transformă în acizi grași în ficat și se acumulează și în țesuturile musculare.
In timp ce Șoldurile sunt pentru femei una dintre cele mai mari zone de conflict în care acumulează grăsime, pentru bărbați zona cu probleme este regiunea abdominală.
Potrivit unui studiu publicat în European Health Journal, grăsimile acumulate în această zonă reprezintă un pericol mai mare pentru sănătate, deoarece crește probabilitatea de înfundare a arterelor și, prin urmare, este un simbol al viitoarelor probleme cardiace.