Câtă greutate poți pierde pe fentermină
Deși fentermina este cel mai prescris medicament pentru slăbit în Statele Unite, există încă o anumită confuzie în legătură cu modul în care funcționează și la ce se pot aștepta cei care o iau în ceea ce privește efectele și pierderea în greutate. O întrebare obișnuită este „câtă greutate poți pierde cu fentermină?” Aici vom explica modul în care puteți obține în mod eficient pierderea în greutate pe termen lung, recunoscând ce poate face fentermina pentru dvs. și cum să profitați la maximum de rețeta de fentermină.
Schimbați-vă perspectiva
Ca și în cazul încercării oricărei schimbări a stilului de viață, cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru a vă asigura că modificările pe care le faceți sunt eficiente și permanente este să vă schimbați perspectiva. Scopul oricărui plan de slăbire este de a vă ajuta să învățați cum să luați decizii în cunoștință de cauză, indiferent de ceea ce mâncați și ce activități alegeți să faceți, iar fentermina nu este diferită. Fentermina vă ajută să pierdeți în greutate prin reducerea poftei de mâncare și creșterea nivelului de energie, motiv pentru care ar trebui să o vedeți ca un instrument pentru stabilirea unei diete sănătoase și a unei rutine de exerciții fizice. Cel mai bun mod de a utiliza acest instrument în timp ce aveți acces la acesta este să vă faceți timp pentru a vă educa asupra alegerilor sănătoase, cum ar fi cum să vă satisfaceți foamea mai eficient cu mese delicioase și hrănitoare și cum să descoperiți cheia pentru a vă bucura de exerciții numai pentru plăcerea acestuia. mișcă-ți corpul și simți-te mai puternic și mai sănătos.
O parte importantă a schimbării perspectivei este scoaterea cuvântului „dietă” din vocabular și recunoașterea faptului că schimbările pe care le faci trebuie să fie durabile pentru viață. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă resemnați la o viață de a mânca alimente de iepure și de a ajunge la sala de sport la 6 dimineața. În schimb, recunoașteți că, făcând mici modificări acum, că simțiți că vă puteți menține pe termen lung, veți fi mai puțin probabil să renunțați și chiar mai puțin atunci când veți începe schimbările mari în sănătatea și corpul vostru care vă vor motiva să continuați .
Urmați ordinele medicului
Cel mai bun mod de a vă asigura că beneficiați la maximum de rețeta de fentermină este să fiți informat cu privire la deciziile dvs., respectând cu atenție sfatul medicului dumneavoastră. Așa cum ar trebui să îi spuneți întotdeauna medicului dumneavoastră totul despre stilul dvs. de viață, ce medicamente luați și alți factori importanți, ar trebui să vă așteptați să vă spună tot ce trebuie să știți despre fentermină și prescripția dumneavoastră. În acest sens, medicul și pacientul pe deplin informat înseamnă că există șanse mai mari de succes și mai puține șanse de confuzie sau probleme cu prescripția de fentermină. Îi încurajăm cu tărie pe cei care iau fentermină să-și pună medicului întrebări cu privire la efectele secundare, dozele și la ce să ne așteptăm, dar un alt mod minunat de a afla mai multe este să ne alăturăm grupului nostru de asistență Facebook pentru a căuta sprijin și a împărtăși experiențe.
De asemenea, este important să recunoaștem că suntem cu toții diferiți: prescripția sau doza dvs. poate fi diferită de cea pe care ați avut-o înainte sau de la un alt membru al grupului de asistență Facebook, dar asigurându-vă că sunteți informat de medicul dumneavoastră, puteți ști că rețeta luați este cel mai bun pentru dvs. și circumstanțele dvs. individuale. Dacă în orice moment vă simțiți nemulțumiți de efectele fenterminei sau aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la efectele secundare, vă recomandăm să vă consultați întotdeauna medicul înainte de a efectua orice modificări la administrarea rețetei. Medicul dumneavoastră vă va baza rețeta pe ceea ce consideră că este cel mai potrivit pentru dvs., dar dacă credeți că doza nu este suficientă sau dacă simțiți că este prea puternică, este întotdeauna mai bine să cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru a găsi o soluție adecvată și asigurați-vă că este ceea ce. Indiferent de doza pe care o luați, este cea mai bună pentru dvs. în orice mod.