Cât sunt 200 de calorii din diferite alimente Life
Cu scopul de a putea cunoaște în mod vizual aportul caloric din ceea ce mâncăm, Portalul WiseGeek a realizat un proiect pentru a ne arăta în fotografii cât de multe dintre alimentele consumate în mod obișnuit sunt 200 de calorii.
Studii recente indică faptul că pentru a slăbi nu trebuie să numeri caloriile, mai degrabă, important este calitatea alimentelor pe care le consumăm și valorile sale nutriționale. Cu toate acestea, cunoașterea aportului caloric al alimentelor este o informație care poate fi utilă pentru a mânca într-un mod mai echilibrat.