Cât de potrivit puteți obține cu Wii Fit
Wii Fit s-ar putea să nu ia locul exercițiilor tradiționale, dar este un mod răcoritor de a rămâne activ cu o varietate de exerciții distractive și uneori provocatoare de echilibru, yoga, cardio și forță. Introducerea Balance Board, care vă înregistrează mișcările cu o sensibilitate surprinzătoare, îl face cu adevărat un instrument inovator de fitness. Indiferent dacă hula hoop, evitați mingile de fotbal sau vă așezați în Tree Pose, veți lucra la echilibrul și agilitatea dvs. în timp ce vă distrați.
Cum functioneazã
Ceea ce face Wii Fit unic este Balance Board. Balance Board este incredibil de receptiv și interacționează cu consola Wii pentru a vă măsura mișcările pentru fiecare exercițiu și pentru a oferi feedback cu privire la starea dumneavoastră. Pentru unele exerciții, există un marcaj pe ecran care vă urmărește mișcarea, iar provocarea dvs. este să o păstrați într-o anumită zonă pentru a înscrie puncte și a debloca exerciții.
Pornire
După crearea și înregistrarea avatarului Mii, o versiune de desene animate a Balance Board vă ghidează prin procesul de cântărire și vi se oferă un calcul al IMC care indică dacă sunteți subponderal, ideal sau supraponderal. Trebuie să știți că există dezavantaje ale utilizării IMC ca o evaluare a sănătății și greutății dumneavoastră.
După ce ați terminat cântărirea, veți trece printr-un test de echilibru destul de înnebunitor în care va trebui să vă mutați greutatea în diferite zone ale tabloului într-o anumită perioadă de timp. Wii folosește apoi aceste informații, împreună cu vârsta, înălțimea și greutatea dvs. pentru a vă oferi o vârstă Wii Fit.