Carte de slabit
Coperta cărții Adelgazar sin Milagros
Într-un mod sănătos, rapid și permanent
Autorul cărții cântărind mai mult de 110 kg
La sfârșitul lunii aprilie 2011, la 38 de ani, autorul acestei cărți, Carlos Abehsera, cântărea 113 kg și lua 6 pastile diferite de medicamente zilnice. A suferit de reflux gastroesofagian, criză de anxietate, tahicardie, dureri musculare și articulare; Colesterolul său rău și colesterolul bun au fost zguduit, trigliceridele și acidul uric au fost ridicate și, în general, valorile testelor sale de sânge au fost un dezastru absolut pentru o persoană de vârsta lui. Obosit să se regăsească în această situație, acest informatician care s-a dedicat profesional marketingului de mai bine de 10 ani, a decis să se ocupe de situație și să-și schimbe radical obiceiurile alimentare. Obsedat de slăbi fără să mori de foame și și-a recăpătat sănătatea, a decis să afle ce-i făcea ingrasa și suferă atâtea afecțiuni și boli care nu erau tipice vârstei sale.