Carlos Mayo «Scopul meu este să fiu cel mai bun debutant spaniol din istorie» Astăzi
Interviu
Marea speranță a fondului național se deschide duminică în semimaratonul din Valencia, căutând să "coboare de la 1:01"
A durat mai mult decât era de așteptat, dar în cele din urmă Carlos Mayo a atins nivelul pe care îl arăta în categoriile inferioare. Ultimul mare diamant al fondului spaniol, care a atârnat cinci medalii europene ca sub-23, a lăsat în urmă rănile care l-au ținut în docul de aproape doi ani. S-a întors într-un mod mare pe 8 martie, proclamându-se campion al Spaniei la cross country cu autoritate și se deschide duminică într-un semimaraton la Valencia cu scopul de a deveni al doilea cel mai bun spaniol din istorie după Fabián Roncero și, de altfel, smulge prietenul său Toni Abadía onoarea de a fi cel mai rapid debutant (1:01:15).
-Cum a fost pregătirea?
-Foarte bine. Este adevărat că am trecut de covid în octombrie și a trebuit să merg zece zile fără antrenament, dar am avut febră doar într-o noapte. Restul pregătirii a fost perfect: vremurile au fost bune și senzațiile, mai bune ca niciodată.
-Când ați decis să vă încercați într-un semimaraton?
-Plănuisem deja să o fac atunci când urma să aibă loc în octombrie și, deși era un obiectiv important atunci, se afla în pregătirea pentru cross country-ul european, principalul meu obiectiv. De atunci lucrurile s-au schimbat foarte mult și acum nu este obiectivul principal, este singurul.
-Cum a fost kilometrajul acestui preparat?
-În Bronchales, unde Toni Abadía, Camilo Santiago și cu mine am fost concentrați timp de cinci săptămâni, am făcut două săptămâni peste 190 de kilometri: una din 192 și alta din 191. Cea mai lungă alergare a fost de 30 de kilometri.
-A mutat practic volumul unui maratonist.
-Poate că nu sunt necesari atât de mulți kilometri pentru a alerga o medie, dar trebuie să țineți cont de caracteristicile mele. Pregătind 10 km, m-am deplasat între 160 și 180 de kilometri pe săptămână și a trebuit să dau un nou stimul corpului. Înainte am făcut acel volum în unsprezece sesiuni, dublând patru zile, iar acum l-am făcut dublând doar două. De asemenea, am făcut serii și filmări mai lungi.
-A spus că ajunge cu sentimente mai bune ca niciodată.
-Este dificil să vorbești fără să concurezi. În timp ce mă antrenez, observ că forma este foarte bună, chiar mai bună decât în Campionatul Spaniol de Cross, dar nu știu cum să o prețuiesc pentru că nu mi-am pus corpul la limită în competiție. Într-o zi de antrenament, da, i-am dat un baston, dar nu este același lucru și aveți întotdeauna îndoielile. Dimpotrivă, ajung mai dornic și odihnit.
-Ce obiectiv îți propui în debut?
-Este imposibil să nu mă gândesc la un brand, deși este un mister, întrucât nu m-am confruntat niciodată cu cei 21 de kilometri din vârf. Tot ce nu coboară o oră două (1:02) nu mă va mulțumi. Dacă trec sub 1:01 aș fi foarte fericit, pentru că acesta va fi ritmul și obiectivul inițial. Ar fi un rezultat brutal, deoarece doar Fabián Roncero (59:32) și Chiki Pérez (1:00:58) l-au atins.