Care sunt beneficiile intimității pentru corp și creier
publicat de El Personalista
Ființele umane ne petrec o bună parte din viață gândind, încercând sau făcând sex.
Și nu este vorba de a ne reproduce pentru a păstra specia, ci de ceva care are legătură cu sănătatea fizică și mentală a fiecărei persoane.
Astfel, relațiile sexuale nu sunt doar plăcute, dar au multe beneficii pentru corpul și creierul dvs., iar în El Personalista vă povestim despre ele:
Dacă ați fost interesat de această notă, vă recomandăm să citiți:
1. Intimitatea ameliorează durerea.
Când suntem intimi cu partenerul nostru, crește producția de endorfine, care ne inundă corpul și ajută la ameliorarea oricărei dureri.
2. Te ajută să arzi calorii.
Deși nu este exercițiul potrivit pentru a pierde în greutate, ajută la arderea câtorva calorii.
De exemplu, într-o sesiune de 30 de minute, bărbații ar putea pierde în medie 101 calorii; în timp ce femeile cam 69 de calorii.
3. Îmbunătățește-ți sistemul imunitar.
Potrivit jurnalului Psychology Report, studenții care au întreținut relații sexuale frecvent (cel puțin o dată pe săptămână) au avut anticorpi mai buni pentru a combate diferite boli.