Care este relația dintre dietă și sănătatea mintală - Hogarmania

Există numeroase studii științifice care susțin relația strânsă care există între alimentație sănătoasă și sănătate mintală. Departamentul pentru Agricultură și Servicii pentru Consumatori din statul Carolina de Nord (SUA) a pregătit un raport privind protecția alimentelor și a drogurilor în care sa afirmat că dieta sanatoasa bogata in anumiti nutrienti precum fierul, zincul sau acizii grași nesaturați, printre altele, ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor anumitor boli mintale, la creșterea eficacității medicamentelor în unele cazuri și chiar la scăderea efectelor secundare ale anumitor medicamente.