Care este greutatea normală a copiilor de la 5 la 9 ani? Bekia Padres
Dacă avem vreo suspiciune că fiul sau fiica noastră ar putea fi peste sau sub greutatea sănătoasă la vârsta lor, o putem verifica după IMC-ul lor.
Când vedem că copiii noștri sunt slabi pentru vârsta lor sau puțin supraponderali, este normal să ne îngrijorăm de sănătatea lor. Lucrul obișnuit este că este medic pediatru profesionistul care controlează greutatea și înălțimea copiilor și care este cel care, în cazul oricărei anomalii sau semne care indică faptul că copiii au un fel de problemă sau nu au greutate normală pentru vârsta dvs., acționați și oferiți informații pertinente familiei.
Indicele masei corporale (IMC) este indicele care ne spune care este greutatea ideală pentru înălțimea unui băiat sau a unei fete. Prin calculul său, putem afla dacă greutatea copiilor sau chiar a noastră, se află în normalitate sau nu.
În continuare, vom detalia detaliile aproximative ale greutății normale în rândul școlarilor cu vârste cuprinse între 5 și 9 ani, care sunt ajustate atât la băieți, cât și la fete:
- La 5 ani: între 17 și 19 kg.
- La vârsta de 6 ani: între 19 și 21 kg.
- La 7 ani: între 22 și 24 kg.
- La 8 ani: între 24 și 26 kg.
- La vârsta de 9 ani: între 27 și 29 kg.
Aceste numere sunt aproximative, pot servi drept referință, dar nu este nevoie să vă faceți griji dacă un băiat sau o fată este puțin sub sau peste greutățile indicate.
Greutatea depinde de tenul sau metabolismul copiilor?
Greutatea depinde, printre alți factori, de tenul și metabolismul persoanei. Tenul determină cantitatea de masă musculară de care are nevoie corpul nostru pentru a ne acoperi structura osoasă. Ceea ce înseamnă că, dacă structura noastră osoasă este mai mică decât în mod normal, vom avea mai puțină masă musculară; iar dacă tenul nostru este mai mare, vom avea o masă musculară mai mare; Dar, în niciunul dintre cazuri, acest lucru nu înseamnă că avem probleme de subțire extremă sau supraponderalitate.
În ceea ce privește metabolismul, acesta este responsabil pentru conversia caloriilor în energie și stabilirea ratei la care sunt consumate aceste calorii (metabolismul bazal). Prin urmare, metabolismul influențează greutatea, dar aceasta din urmă nu depinde de ea. Există oameni care au un metabolism mai rapid decât alții și tendința lor de a se îngrășa este mai mică decât cea a unei persoane al cărei metabolism este mai lent. Dar asta nu înseamnă că a avea un metabolism lent este direct legat de
creștere în greutate.
La rândul său, metabolismul nostru este influențat de alți factori, cum ar fi:
- Sex: bărbații tind să aibă mai puțină grăsime și mai mult mușchi decât femeile, ceea ce înseamnă că au un metabolism mai rapid pe măsură ce ard mai multe calorii.