Caracteristicile și funcțiile sistemului nervos parasimpatic

Relaxați-vă după un efort sau o situație stresantă. Reglați bătăile inimii după o alergare sau un început. Relaxați-vă plămânii și reduceți intrarea oxigenului și astfel promovați o stare de calm ... Toate acele procese atât de esențiale în ziua noastră de zi cu zi, reglementează și controlează o parte esențială a corpului nostru: sistemul nervos parasimpatic.

Recent am vorbit în spațiul nostru despre sistemul nervos simpatic și despre participarea acestuia la alte tipuri de comportamente: cele legate de activare, răspunsul fiziologic la o amenințare, la stres etc. În acest caz, suntem în acea parte a sistemului nervos autonom care facilitează refacerea energiei corpului. La fel, acestea sunt sarcini pe care acest set de fibre nervoase și ramuri le desfășoară fără control conștient.

Dincolo de ceea ce poate părea, subiectul este, fără îndoială, interesant din mai multe puncte de vedere decât credem. Este pentru că Știind cum funcționează acest tip de structură, ne este mai ușor să înțelegem mai bine de ce suntem așa cum suntem și, la rândul nostru, să descoperim modul în care ne putem media sănătatea și wellness. Un exemplu în acest sens este ceea ce ne explică ei în studii precum cel realizat la Universitatea de Medicină Harvard și publicat în revista Music Perception.

Conform acestei lucrări, muzica are un efect terapeutic asupra sistemului nervos parasimpatic la persoanele care au modificări în acest domeniu. Face acest lucru îmbunătățindu-și activitatea și funcțiile. Acest lucru se explică, fără îndoială, prin capacitatea sa de a promova calmul și relaxarea, mijlocind astfel acea caracteristică care definește acest sistem. Să vedem mai multe date mai jos.

„Precum osul pentru corpul uman și osia pentru o roată și aripa pentru o pasăre și aerul pentru aripă, tot așa este libertatea esența vieții. Cât se face fără ea este imperfect ".

-Jose Marti-

Unde este distribuit sistemul nervos parasimpatic?

După cum am subliniat deja la început, sistemul nervos parasimpatic face parte din sistemul nervos autonom. Acum, pentru a ne face o idee despre unde este, trebuie să ne plasăm chiar în creier. De aici începe, printr-o serie de nervi cranieni. Mai târziu, trebuie să coborâm într-o altă zonă, într-o altă zonă a măduvei spinării care este sacrul, unde inervează de la S2 la S4.

Cu toate acestea, să vedem în detaliu cum este distribuit:

Zona craniană: în această zonă sistemul nervos parasimpatic se conectează cu hipotalamusul, creierul mediu și romboencefalul. De asemenea, aici nervul vag are o mare relevanță, care ajunge la inimă, plămâni și tractul digestiv pentru a îndeplini funcții vitale.
Zona sacrală: Această regiune nu mai este conectată intracranian, ci chiar în măduva spinării. Aici inervează cu zona urogenitală pentru a regla sarcini precum urinarea.