Capon prăjit în stil Arzúa Îmi place să merg la supermarket
O carte de bucate largă atent selectată pe baza unor criterii de nutriție sănătoasă și echilibrată

Ingrediente
Porții: 1 persoană
- 10 g ulei de măsline
- 5 g usturoi
- 150 g Capon
- 40 g coniac
- 100 g Cartof
- 1 g patrunjel
- 50 g ardei roșu
- 50 g piper verde
- 1 g sare
- 40 g vin alb
Instrucțiuni
Pregătiți o marinată cu patrunjel de usturoi și ulei și întindeți caponul cu el cu o zi înainte. Puneți caponul la prăjit într-un castron cu ardei roșii și verzi și spălați-l cu vin alb și coniac. Când caponul este maro auriu și aproape de gătit, adăugați cartofi tăiați în pătrate mici în vas, astfel încât să se prăjească cu animalul.