Canotajul, un sport foarte complet și benefic pentru sănătate; Blog OXIMESA

sport

Canotajul implică o cheltuială foarte mare de calorii, deci este un bun aliat pentru persoanele care doresc să slăbească sau să ardă grăsimi corporale

Canotajul este o disciplină în care unul sau mai mulți sportivi trebuie să mute o barcă folosind forța și mișcarea corpului lor folosind unul sau două vâsle.

Potrivit Federației de canotaj Navarra, originea sa ca sport datează din secolul al XVII-lea în Anglia și, de atunci, canotajul a cunoscut o dezvoltare importantă, atât în ​​conceptele de bază, cât și în tehnologia construcției de bărci și vâsle și în tehnica canotajului.

MODALITĂȚI

Într-o barcă cu canotaj, Federația Spaniolă de Canotaj subliniază că toate elementele portante, adică acolo unde suporturile sunt realizate pentru a efectua forța, trebuie să fie fixate pe corpul bărcii și numai mașina pe care stă sportivul se poate deplasa . În funcție de faptul dacă mașina este mobilă sau nu, am vorbi despre o bancă mobilă sau o bancă fixă.

În acest sens, paleta mobilă a băncii are un scaun pe roți care permite utilizarea picioarelor în propulsia bărcii. Pe de altă parte, în canotajul fix pe bancă, sportivul sau canotorul se așează pe un scaun fix și, prin urmare, propulsia se efectuează cu piciorul, trunchiul și cu brațele.