Calorii; Presa libera

În timp ce sunteți acasă, există multe activități pe care le puteți face pentru a arde calorii. Lucrările casnice sunt unele dintre ele, care te-ar putea ajuta să rămâi activ și să slăbești.

BBC News World de BBC News World

Ai mânca o pizza dacă ai ști că pentru a arde caloriile pe care le oferă ar trebui să mergi 4 ore pe jos? Și o ciocolată știind că pentru a elimina acele calorii ar trebui să alergi 22 de minute?

News World

Sănătate și familie de Astrid Morales

Ai încercat acest fel de mâncare asiatic? Aici vă spunem dacă este o idee bună sau nu să o includeți în dieta dumneavoastră.

Chiar și la persoanele slabe sau doar ușor supraponderale, reducerea a cel puțin 300 de calorii pe zi înseamnă o îmbunătățire semnificativă a indicatorilor unor afecțiuni grave, cum ar fi diabetul sau atacurile de cord, subliniază un studiu prezentat joi.