Calorii în porumb, dulci, conserve, cereale integrale, solide albe drenate
Calorii în porumb, dulci, conserve, cereale integrale, solide albe drenate
Date nutriționale pentru 100 g
Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal
Energie
Pentru a menține funcțiile corporale, adultul mediu are nevoie de 2.000 de calorii pe zi. În 100 de grame de porumb, dulce, conserve, cereale integrale, solide scurte de culoare albă ai 71 de calorii, 4% din totalul zilnic necesar.