Calorifică, controlează caloriile pe care le consumi pe tot parcursul zilei

Abonați-vă la Xataka Android

Oamenii care urmează diete sau la fel controlează ceea ce mănânci de obicei urmăresc ceea ce mănâncă, caloriile și caloriile pe care le ard mai târziu dacă fac exerciții. Există multe modalități de a ține evidența acestora, iar Android-ul nostru ne este destul de ușor.

Calorific este o aplicație care ne permite notează caloriile pe care le consumăm la fiecare masă precum și organizarea alimentelor în trei grupuri: sănătoase, neutre și nesănătoase. În acest fel, putem urmări și vizualiza cu ușurință câte calorii luăm în fiecare zi.

Funcționarea Calorific este foarte simplă. Odată ce deschidem aplicația, putem creați un profil de utilizator în care ne punem datele înălțime, greutate și (în mod voluntar) dacă ne propunem un obiectiv specific, cum ar fi pierderea sau câștigarea anumitor cantități de greutate. Odată ce am introdus aceste date, aplicația va calcula consumul de calorii recomandat.

Odată ce am configurat profilul, deși este ceva voluntar, este la fel de simplu ca notează mesele pe care le consumăm în fiecare zi și ce mâncăm în fiecare. Aplicația ne permite să specificăm fiecare aliment și, de asemenea, cantitatea. Există unele produse care nu apar dar principalele sunt prezente. Un detaliu interesant îl reprezintă unitățile de măsură: pe de o parte avem grame și, pe de altă parte, măsuri mai puțin ortodoxe, cum ar fi „o mână”, deoarece, de exemplu, când luăm nuci, nu ne vom opri să le cântărim înainte luându-i.

---