Cafeaua cu lapte după ce a mâncat, este rea

Am întrebat un nutriționist dacă se recomandă sau nu cafeaua cu lapte după mese

Sigur ai auzit asta cafea cu lapte după mâncare ne poate face să ne simțim rău. Este o dezbatere de lungă durată. Ca fruct pentru desert sau apă în timpul meselor. Ni se spune că aceste trei lucruri îngreunează digestia și ne îngrașă și umflă, dar în ce măsură este adevărat acest lucru? Am vorbit cu nutriționistul Antonio Andújar și asta ne-a spus el.

cafeaua

" cafea cu lapte, în teorie, facilitează digestia, dar totul depinde de mâncarea care a fost făcută ", începe expertul spunând." Dacă am făcut o masă mare și pe deasupra vom bea cafea cu zahăr, poate face ne simțim rău din cauza excesului ", adaugă el. Cambio explică faptul că, în principiu (deoarece totul depinde de profilul pacientului), cu o masă cu cantitatea și compoziția potrivite, cafeaua poate fi utilă pentru mai multe lucruri:

  • Mai întâi pentru că cofeină mobilizează în sine intestinul, este un activator. Face ca bolusul să ruleze mai repede. De fapt, în care cazuri poate funcționa ca un laxativ.
  • În al doilea rând, deoarece stimulează pancreasul să secrete hormoni și să faciliteze digestia.