Cafeaua antiglonț, o rețetă surprinzătoare pentru a slăbi - Diario Pagina Siete

Ați auzit vreodată de numele Anti-Bullet Cafe? Este un boom al dietelor și poate înlocui micul dejun oferind sătietate până la 10 ore. Dar despre ce este această băutură și cum funcționează?

cafeaua

Dave Asprey, guruul nutrițional american, a redescoperit această formulă în timp ce urca în Tibet. În timp ce rețeta originală este pentru ceai și unt de iac, Asprey a înlocuit ceaiul cu cafea neagră. Proprietățile acestei infuzii își au originea într-o băutură folosită de alpiniști pentru a escalada giganți precum Muntele Everest. Aparent, concentrează într-o singură infuzie o cantitate impresionantă de calorii, între 400 și 500! În ciuda aportului caloric, „cafeaua antiglonț”, sau numită și „Cafeaua antiglonț”, reactivează procesul de ardere a grăsimilor, sau bine cunoscut sub numele de cetoză.

Potrivit lui Asprey, jumătate din caloriile din această infuzie provin din grăsimi sănătoase, despre care susține că are un efect benefic asupra organismului. Oferă sațietate timp de până la 6 ore fără a fi nevoie să mănânce și, prin faptul că nu adaugă zahăr în organism, este forțat să ardă grăsimi pentru a produce energia necesară pentru a-și satisface nevoile zilnice.